Pomodoro ခရမ်းချဉ်သီးနည်းပညာ
အဖြေမှာ- အာရုံစိုက်လေ့လာခြင်းနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သီးခြားနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
Pomodoro Technique သည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကို အာရုံစိုက်သည့် အထိရောက်ဆုံးလေ့လာမှုနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤနည်းပညာသည် သင်ယူသူများကို အချိန်အကြာကြီးလေ့လာနေချိန်၌ပင် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
၎င်းတွင် အလုပ်များကို အချိန်တိုအတွင်း ပိုင်းခြားကာ 25 မိနစ်၊ ပြီးနောက် ခဏတာ အနားယူခြင်း ကဲ့သို့သော အချိန်တိုအတွင်း ပါဝင်ပါသည်။
ဤနည်းလမ်းသည် စိတ်ကို အနားယူစေပြီး စာကျက်သောအခါတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးပွားစေသည့် ပုံမှန်အားလပ်ချိန်ယူခြင်းကို အားပေးသည်။
၎င်းသည် သင်ယူသူများအား ၎င်းတို့၏အချိန်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး အလုပ်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ဤနည်းပညာသည် လေ့လာမှုအစည်းအဝေးများအတွင်း အချက်အလက်များကို ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနည်းပညာသည် လေ့လာနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
