နှလုံးခုန်သံကို ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
အဖြေမှာ-
သင့်နှလုံးခုန်သံကို ခံစားရရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြီးမားသော သွေးကြောများထဲမှ တစ်ခုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် သင့်လက်မခြေရင်းအောက်ရှိ သင့်လက်ညိုးနှင့် လက်ခလယ်ဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်ပါ။
15 စက္ကန့်အတွင်း စည်းချက်အရေအတွက်ကို ရေတွက်ပြီးနောက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ရရှိရန် လေးနှင့် မြှောက်ပါ။
လေပြွန်အနီး၊ လည်ပင်း၊ ပေါင်ခြံ၊ ဒူးနောက်၊ သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးထိပ်တို့တွင်လည်း သင်၏သွေးခုန်နှုန်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို သင်ရှာတွေ့ပြီးသည်နှင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုရရှိရန် 15 စက္ကန့်ကြာ ရေတွက်ပြီးနောက် လေးနှင့် မြှောက်ပါ။
ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပါက သင်၏သွေးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
