တစ်ကိုယ်ရေအမျိုးသမီးများအတွက် အိပ်မက်ထဲတွင် ဗုံးကြဲခံရခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်းအကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်