အိမ်တစ်လုံးကို ဖြိုချဖို့ အိပ်မက်မက်တာက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ပြေပျောက်စေမယ့် အကြံပြုချက်