တစ်ကိုယ်ရေအမျိုးသမီးများအတွက် အသံမထွက်ဘဲ မျက်ရည်ကျရသည့် အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်