ယုတ်ညံ့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အားနည်းချက်များ နှင့် narcissist ၏ အကြီးမားဆုံး အကြောက်တရားများကား အဘယ်နည်း။

မိုဟာမက် ရှာကာဝီ
ယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်
မိုဟာမက် ရှာကာဝီစစ်ဆေးပြီး: Mostafa Ahmed၁၅ အောက်တိုဘာ ၂၀၀နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- လွန်ခဲ့သော 4 လ

ယုတ်ညံ့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အားနည်းချက်များ

မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ၎င်းတို့အား ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် ထိရောက်သော လက်နက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည့် အားနည်းချက်များ ရှိနေကြောင်း ဖော်ပြသည်။
فعلى الرغم من أن الشخصية النرجسية تعتبر نفسها الأهم وتعاني من تقدير مرتفع للذات، إلا أنها تواجه ثغرات تكشف ضعفها وهشاشتها.
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် သိမ်ငယ်စိတ်ခံစားမှုတို့သည် အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အထင်ရှားဆုံး အားနည်းချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
قد يبدو هذا مفاجئًا للبعض، ولكن الحقيقة هي أن النرجسية تعاني من انتقاص في تقدير الذات وشعور دائم بالنقص.
هذا ما يدفعها إلى البحث عن الاعتراف والإشادة من الآخرين والسعي لتحقيق النجاح لإثبات قيمتها.
အထီးကျန်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်လည်း အစွန်းရောက်သမား၏ အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
فالشخصية النرجسية تحاول بشتى الطرق تجنب الشعور بالوحدة والعزلة، وذلك بالاعتماد على الآخرين واستغلالهم لتلبية احتياجاتها الشخصية دون أي شعور بالخجل أو الذنب.
ထို့အပြင်၊ အစွန်းရောက်သော အမျိုးသမီးများသည် မိမိကိုယ်ကို အလွန်အမင်း စုပ်ယူမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ပြင်းထန်သော အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် လက္ခဏာရပ်များ ရှိသည်။
فهن يتجاهلن احتياجات الآخرين ويغفلن عن مشاعرهم، مما يجعلهن غير قادرات على بناء علاقات قوية ومستدامة.
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အရူးအမူးဆန်သောအမျိုးသားများသည် ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းနှင့် မောက်မာသောမျက်နှာဖုံးအောက်တွင် ၎င်းတို့၏အားနည်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖုံးကွယ်ထားကြသည်။
يحاولون إظهار القوة والجبروت لإخفاء حقيقة ضعفهم. ومن بين أبرز نقاط ضعف النرجسي الخفي هو الشعور بالقلق والخوف من فشلهم وعدم قدرتهم على تحقيق النجاح المطلوب.

ယုတ်ညံ့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အားနည်းချက်များ

စိတ်ကောက်တတ်တဲ့မိန်းမကို ဘာကကြောက်တာလဲ။

အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ကြည့်သောအခါတွင်၊ အစွန်းရောက်သော မိန်းမကို ကြောက်ရွံ့စေသည့် အရာများစွာကို တွေ့ရှိရသည်။
من بين هذه الأمور، يمكن أن نذكر الإهانات والنقد والانشغال بالمظهر الخارجي والعزلة عن المجتمع المحيط.
ရှေးဦးစွာ၊ ရူးသွပ်သောမိန်းမသည် ကဲ့ရဲ့ခြင်းနှင့် ဝေဖန်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းရှိပေမည်။
قد يكون لديها قلق مفرط بشأن سمعتها وصورتها الشخصية. تفضل هذه النساء أن يتم التحدث عن مآثرهن الإيجابية والتشجيع على قدراتهن ومظهرهن بشكل مستمر.
وعندما يوجه لهن انتقاد أو إهانة، فإن ذلك يصيبهن بالإحباط والخوف من أن يتأثر سمعتهن وصورتهن الشخصية.
ဒုတိယအနေနဲ့၊ အပြင်ပန်းသဏ္ဍာန်နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု လွန်ကဲတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်အတွက် စိတ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိပြုသင့်ပါတယ်။
قد يكون لديها توجه قوي نحو التجميل والموضة والظهور بشكل مثالي.
هذا الاهتمام المفرط بالمظهر الخارجي يمكن أن يدفعها إلى اتباع أنماط حياة مرهقة وقد يؤدي أيضًا إلى قلة الرضا عن النفس إذا لم تحقق معايير الجمال القائمة في المجتمع.
တတိယအချက်မှာ ရူးသွပ်တတ်သူသည် ပတ်ဝန်းကျင်လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် အထီးကျန်မှုကို ခံစားနေရသည်။
قد يجد هؤلاء الأشخاص صعوبة في الاستمتاع بالعلاقات الاجتماعية القوية والعميقة.
فقد يكون لديهم ميول نحو الاهتمام بأنفسهم وتحقيق رغباتهم الشخصية بدلاً من بناء علاقات متبادلة ومفيدة مع الآخرين.
هذا العزلة قد تخيف المرأة النرجسية لأنها تشعر بالوحدة وقد تكون محاطة بعدم فهم وتقدير من الآخرين.
ဤစိုးရိမ်မှုများကြားမှ၊ အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ရောဂါဗေဒအရ မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်ရွံ့မှု မလိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြရပါမည်။
فمعظم الأشخاص النرجسيين لديهم صفات إيجابية أيضاً، وقد يكونون مبدعين وطموحين ويسعون لتحقيق النجاح في حياتهم.
သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလူများကို သတိဖြင့်ချဉ်းကပ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲ စော်ကားမှုများနှင့် ဝေဖန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးပြီး ယင်းအစား အပြုသဘောဆောင်ပြီး သက်သေပြသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပံ့ပိုးပေးရန် ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ယုတ်ညံ့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် မှောင်မိုက်နေရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ရူးသွပ်သော အမျိုးသမီးသည် သူမ၏ ကြောက်ရွံ့မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပြီး သူနှစ်သက်သော ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်ကြောင်း သတိရရမည်ဖြစ်သည်။

ရူးသွပ်တတ်သူသည် ထိလွယ်ရှလွယ်ရှိပါသလား။

نعم، يمكن اعتبار الشخص النرجسي حساسًا بشكل عام. فهؤلاء الأشخاص يكونون شديدي الحساسية للرفض ويفتقرون عادة إلى التعاطف.
၎င်းတို့သည် ဝေဖန်မှုများကြောင့် လျင်မြန်စွာ ထိခိုက်ခံရပြီး ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးကို ကျဆင်းစေသည့် မည်သည့်မှတ်ချက်ကိုမဆို အလွန်အကဲဆတ်ကြသည်။
၎င်းတို့၏ နုနယ်သော အတွင်းစိတ်သဘာဝနှင့် ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကို အရေးပါမှုကို တည်ဆောက်ရန် အရေးတကြီး လိုအပ်ခြင်းကြောင့် ဤအာရုံခံစားမှုကို ပြသကြသည်။
ထိလွယ်ရှလွယ်ရှိသူသည် အခြားသူများကို နားလည်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ရှာဖွေသော်လည်း၊ သူသည် သူ၏ကြင်နာမှုကို အခွင့်ကောင်းယူကာ ၎င်း၏အားနည်းချက်ကို မြင်တတ်သော ရူးသွပ်တတ်သူအတွက် လွယ်ကူသောပစ်မှတ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ထိလွယ်ရှလွယ်သူတစ်ဦးအတွက်၊ မောက်မာမှုနှင့် မောက်မာမှုတို့ကို ဆက်ဆံခြင်းသည် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် အခက်အခဲများစွာနှင့် အနှောင့်အယှက်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

زهرة الخليج - 6 علامات تكشف عن شريكك "النرجسي"..<br />وهكذا تتعاملين معه” width=”708″ height=”397″ /></p>
<figure></figure>
<h2>ما هي اكبر مخاوف النرجسي؟</h2>
<p>عندما يتعلق الأمر بالنرجسية، هناك العديد من المخاوف الشائعة التي تلاحق الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب الشخصي.<br />يعتبر النرجسيون أنفسهم مركز الكون وأن أفكارهم ومشاعرهم هي الأهم دومًا، بغض النظر عن تأثير ذلك على الآخرين أو على علاقاتهم الشخصية والاجتماعية.<br />هنا نستعرض أهم مخاوف النرجسي:</p>
<ol>
<li>فشل العذرية الذاتية: يعتمد النرجسيون على تقدير الآخرين واعترافهم بأهميتهم الفريدة والاستثنائية.<br />لذلك، فإن فشلهم في إحداث تأثير ملحوظ أو جمع إشادة من الآخرين قد يتسبب في تعرضهم لصدمة شديدة وقد يؤدي إلى انهيار الصورة التي يروجون لها عن أنفسهم.</li>
<li>المخاوف من الانتقاد: يعتبر النرجسيون النقد أمرًا لا يمكن تحمله، حيث أنه يهدد صورتهم الاستثنائية ويجعلهم قد يشعرون بالحقد والغضب.<br />قد تتجاهل النرجسيون أي انتقادات موجهة إليهم، أو قد يتعاملون بها بشكل عدواني ويحاولون التغلب عليها.</li>
<li>الفشل الشخصي أو المهني: يحظى النرجسيون بقوة داخلية قائمة على الثقة الزائدة في النفس والطموح الشديد.<br />إذا فشلوا في تحقيق أهدافهم المهنية أو الشخصية، قد تؤثر هذه التجارب السلبية بشكل كبير على صحة نفسية النرجسي وتؤدي إلى زيادة مخاوفهم وانخفاض اعتراضهم على الآخرين.</li>
<li>خوف من الانعزال وفقدان التأييد: يعتمد النرجسيون بشكل كبير على المدح والتأييد من الآخرين لتعزيز راحتهم النفسية والشعور بالرضا.<br />لذا، فإن فقدان هذا التأييد أو الانعزال عن الآخرين يمكن أن يثير لديهم مخاوف عميقة من فقدان هويتهم ونقصان جاذبيتهم.</li>
<li>الهوس بالمظاهر الخارجية: قد يصاب النرجسيون بالهوس بالمظاهر الخارجية والأناقة والجاذبية الجسدية.<br />يخشون أن يفقدوا الانتباه والإعجاب إذا لم يظهروا بشكل جذاب ومثالي.<br />يمكن أن يترتب على ذلك مخاوف مرتبطة بشيخوخة، فقدان الجاذبية أو الجسد المثالي.</li>
</ol>
<p>على الرغم من أن هذه المخاوف تعتبر شائعة بين النرجسيين، فإنه من الضروري أن نفهم أنها مشاعر داخلية وتحديات تواجه هؤلاء الأشخاص.<br />قد يحتاج النرجسيون إلى الدعم النفسي والاستشارة للتعامل بفعالية مع هذه المخاوف ولتحقيق توازن صحي في حياتهم.</p>
<h2>هل الشخص النرجسي بخيل؟</h2>
<p>أثيرت في الآونة الأخيرة العديد من النقاشات حول سمة النرجسية وهل يمكن أن ترتبط بسمة البخل.<br />فمن المعروف أن الشخصية النرجسية تتميز بالتفضيل للنفس والاهتمام بالمظاهر، في حين أن البخل يتعلق بالاحتفاظ بالموارد وتجنب الإنفاق الزائد.<br />فهل يعد الشخص النرجسي بخيل؟</p>
<p>قد يكون صعباً تحديد إجابة قاطعة لهذا السؤال، حيث يعتبر التحليل الدقيق للأفراد وتقييم سلوكهم النفسي أمراً معقداً.<br />لكن هناك بعض العوامل التي قد تساعد في فهم هذا الترابط المحتمل بين النرجسية والبخل.<br />في الأساس، يتسم الشخص النرجسي بالاهتمام الشديد بالذات وتعزيز صورته الذاتية.<br />وقد يعتبر بعضهم أن استثمار المال والموارد في الذات هو مؤشر قوي على هذه السمة.<br />قد يتعامل الشخص النرجسي بطرق تبدو بخيلة بالنسبة للآخرين، مثل الحفاظ على المال لإظهار الثراء والنجاح أو رفض الإنفاق على الآخرين.<br />مع ذلك، يجب أن نفهم أن البخل ليس خاصاً بالشخص النرجسي بل قد يكون سمة مستقلة عنه.<br />إن البخل هو ميول تجاه الإبقاء على الموارد وعدم الإنفاق بشكل كبير، ويعكس ذلك القلق بشأن المستقبل والرغبة في تحقيق الأمن المادي.<br />بالتالي، فالشخص الذي يعاني من البخل قد لا يكون بالضرورة نرجسياً.<br />لا يمكن تجاهل أيضاً أن النرجسية قد تتسبب في تعطيل القدرة على تعاطف الشخص مع الآخرين، وهو أحد العوامل التي قد تدفعه نحو البخل.<br />إذ قد يجد الشخص النرجسي صعوبة في توجيه اهتمامه وموارده لشخص آخر، فكل ما يهمه هو تلبية احتياجاته الشخصية.<br />بصفة عامة، يجب أن نتعامل مع هذا الموضوع بحذر وعدم القفز إلى استنتاجات نهائية.<br />فالشخصية النرجسية والبخل هما سمات معقدة يجب دراستها بعناية وعدم العمومية في تقديم التصنيفات.<br />يمكن القول بأنه قد يكون هناك ترابط محتمل بين النرجسية والبخل في بعض الحالات، ولكن لا يمكن الجزم بذلك بشكل قاطع.<br />يجب أخذ العديد من العوامل في الاعتبار والتحليل الدقيق للأفراد قبل استنتاج أي صفة عن شخصية معينة.</p>
<figure><img decoding=

အစွန်းရောက်သမားပြောသော စကားများ

Narcissism ကို အလွန်အကျွံ စွဲလမ်းမှု နှင့် ဆက်စပ်နေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုဟု ခေါ်ဆိုနိုင်သည်၊ ဤအခြေအနေတွင် ဒုက္ခရောက်နေသူသည် အခြားသူများနှင့် သူ၏ သာလွန်မှုနှင့် ခြားနားမှုတို့ လွှမ်းမိုးနေပါသည်။
အစွန်းရောက်သူသည် သူ့ကိုယ်သူ အာရုံစိုက်ပြီး သူ့အလိုဆန္ဒများကို အာရုံစိုက်လာကာ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် မာနကြီးကာ မာနကြီးလာသည်။
အစွန်းရောက်သမားတစ်ဦးအသုံးပြုသည့် စကားလုံးများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်၊ သူ၏ထူးခြားသောအပြုအမူပုံစံများနှင့် တွေးခေါ်ပုံများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာနိုင်ပါသည်။
ဤစကားလုံးများသည် မာနကြီးခြင်း၊ အံတုခြင်းနှင့် ရှုတ်ချခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အစွန်းရောက်သူ၏ စိတ်အတိမ်အနက်ကို ထင်ဟပ်စေသည်။
စိတ်ပညာဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော ရလဒ်များကို သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အစွန်းရောက်သမားများ မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည့် စကားလုံးအမျိုးအစားများစွာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။
وتضمنت الفئات المحللة: التفاخر، الاستعراض، تجاهل مشاعر الآخرين، التهديد، وتعالي الشخصية على الآخرين.
narcissist မှအသုံးပြုသောသော့ချက်စကားလုံးအချို့ကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည့်ရိုးရှင်းသောစာရင်းတစ်ခုအပါအဝင်၊

ကြွားလုံးထုတ်သော စကားလုံးများ
"ငါက အရာအားလုံးမှာ အကောင်းဆုံးပဲ"

  • "ငါက အလှပဆုံး၊ ဉာဏ်အကောင်းဆုံးနဲ့ အသန်ဆုံးပဲ"
  • "ငါ့မပါဘဲ ဘယ်သူမှ ရှေ့ကိုမတိုးနိုင်ဘူး။"

အဓိကစကားလုံးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ-

  • "ငါ့ကိုကြည့်​ပြီး ဒီဘုန်းကြီးကို ​လေးစားတယ်​။"
  • "မင်း ငါ့ရဲ့ တည်ရှိမှုကို နှစ်သက်မှာ သေချာပါစေ။"
  • "ငါ့ထက် ပိုထူးခြားတဲ့သူကို ရှာတွေ့ဖို့ မင်းကို ငါစိန်ခေါ်တယ်"

မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းနှင့် ခြိမ်းခြောက်သောစကားလုံးများ ဥပမာများ ပါဝင်သည်။

  • "မင်းငါ့အနားမှာရှိနေဖို့မထိုက်တန်ဘူး"
  • "ငါ့ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုမိလို့ မင်းနောင်တရလိမ့်မယ်"
  • "ငါမင်းကိုအနိုင်ယူပြီး မင်းရဲ့ဝိညာဉ်ကိုယူမယ်။"

ဤလေ့လာမှုကို အခြေခံ၍ အစွန်းရောက်သမားများက ထိုကဲ့သို့သော စကားလုံးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့အပေါ် တိမ်းညွှတ်မှုနှင့် အခြားသူများထက် ၎င်းတို့၏ သာလွန်မှုကို ပြသသည့် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။
ويعكس استخدامهم لهذه الكلمات عدم اكتراثهم لمشاعر الآخرين وتجاهلهم لأي آثار سلبية يخلفونها على الآخرين.
ဤရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည် narcissism ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့်၎င်းကိုခံစားနေရသူများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများပေးစွမ်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုသုတေသီများကမျှော်လင့်ထားသည်။
အစွန်းရောက်သူ၏ အပြုအမူနှင့် အပြုအမူများအကြောင်း လူ့အဖွဲ့အစည်းကို အသိပညာပေးခြင်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု၏ ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အတူဖြေရှင်းချက်

လူများစွာသည် ၎င်းတို့၏ဘ၀တွင် အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းမှ ကြုံတွေ့နေရပြီး ယင်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးများတွင် အခက်အခဲများစွာနှင့် တင်းမာမှုများဖြစ်စေသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သောအဖြေကို ရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အတ္တလွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ကိုယ်ကျိုးစီးပွားအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း၊ မိမိအောင်မြင်မှုကို တွေးတောခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို သီအိုရီပြုခြင်းတို့ဖြင့် ထင်ရှားသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ومن الصعب التعامل معها، حيث يكون التركيز الأساسي لهذه الشخصية على تلبية احتياجاتها ورغباتها الشخصية، دون أي أخذ بعين الاعتبار احتياجات الآخرين.
အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန်၊ ဤလူအမျိုးအစားနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် အကြံပြုချက်များနှင့် ဗျူဟာအချို့မှ သင်အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။
ဤဗျူဟာများထဲတွင်-

  1. ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှု- သင်သည် အစွန်းရောက်သမားနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆွေးနွေးမှုရှိရန်၊ သင်၏ထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို ရှင်းလင်းစွာတင်ပြကာ ဘုံသဘောတူညီချက်တစ်ခုရရှိရန် ကြိုးပမ်းရမည်ဖြစ်သည်။
  2. နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း- သင်လက်ခံနိုင်သည့်အရာနှင့် ယင်းထက်ကျော်လွန်သွားသည့်အရာများကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာဖော်ပြထားသည့် နက်ရှိုင်းသူနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
  3. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု တိုးစေခြင်း- ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု ထိန်းသိမ်းရန် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိသည်။
    ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန်နှင့် လူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏အရည်အချင်းနှင့် တန်ဖိုးအပေါ် သင်၏ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ထို့အပြင်၊ narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုဖြေရှင်းရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာဖွေနိုင်သည်။
قد يكون الاستشاريون النفسيون والمدربون المتخصصون في التنمية الشخصية قادرين على توفير الدعم والإرشاد اللازمين للتعامل مع هذا النوع من الأشخاص.
ယုတ်ညံ့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် စိတ်ရှုပ်စရာနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု နှစ်မျိုးစလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားရပါမည်။
သို့သော်လည်း သင့်လျော်သော ဗျူဟာများနှင့် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုဖြင့် ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အလွန်အကျွံ ပဋိပက္ခများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အတူဖြေရှင်းချက်

ရူးသွပ်တတ်တဲ့ အကျင့်စရိုက်က ဘယ်လိုလက်စားချေမလဲ။

စိတ်ပညာနယ်ပယ်မှ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်လာသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည့် မူးရစ်ဆန်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအား ကလဲ့စားချေခြင်းနည်းလမ်းကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်ခဲ့ကြသည်။
Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို လွန်ကဲသော မိမိကိုယ်ကို မလိုမုန်းထားမှု၊ အပြင်ပန်းသွင်ပြင်အတွက် အလွန်အကျွံစိုးရိမ်မှု၊ နှင့် အခြားသူတို့ကဲ့သို့ ဖြစ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သာလွန်မှုကို အသိအမှတ်ပြုသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ ရိုင်းစိုင်းသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် စော်ကားခံရခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခံရသည့်အခါတွင် အမျိုးမျိုးသောလက်စားချေခြင်းနည်းလမ်းများကို အားကိုးအားထားပြုနိုင်ပြီး ယင်းက အခြားသူများနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအပေါ် ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
يجب على الأفراد أن يكونوا على دراية بهذه الطرق لكي يتمكنوا من التصدي لها بطرق صحية.
အပျက်သဘောဆောင်သော တွစ်တာများနှင့် ကောလဟာလများ ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက် အသုံးများသော လက်စားချေကိရိယာများဖြစ်သည်။
ဤလူများသည် လိမ်ညာမှုများနှင့် ပုတ်ခတ်သော ကောလာဟလများကို ပျံ့နှံ့စေရန်နှင့် အခြားသူများထံမှ အဆိုးမြင်တုံ့ပြန်မှုများ ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်၍ ဤလူများသည် လူမှုကွန်ရက်များကို အသုံးပြုကြသည်။
وتهدف هذه الوسائل إلى تدمير سمعة الآخرين وإلحاق الضرر بهم.
ထို့အပြင်၊ ကျွမ်းကျင်သူများစွာသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလျှို့ဝှက်ချက်များကို အခြားသူများအပေါ် စူးစမ်းရန် နည်းပညာကို အသုံးပြုသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
ويتم ذلك من خلال استغلال البرامج الخبيثة أو التجسس على الحسابات الشخصية للأفراد في الشبكات الاجتماعية، بهدف الحصول على معلومات حساسة واستخدامها في تشويه سمعة الآخرين أو الضغط عليهم.
သို့သော် ဤအပြုအမူများသည် ရူးကြောင်ကြောင်လူအားလုံးကို ကိုယ်စားမပြုကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မမေ့သင့်ပါ။လက်စားချေရန် အားကိုးရာမရှိသော အခြားသူများနှင့် ကျန်းမာစွာ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ရန် မရှာသော ကျန်းမာသော ရူးသွပ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများလည်း ရှိပါသည်။
အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ကလဲ့စားချေခြင်းနည်းလမ်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် တစ်ဦးချင်းစီသည် ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ၎င်း၏ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုမိရန်နှင့် ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန်၊ ဆွေးနွေးမှု၊ ပညာရေးနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုများကဲ့သို့သော ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
အခြားသူများကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မှုသည် အစွန်းရောက်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခကိုမဆို ကျော်လွှားရန် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သတိရရမည်ဖြစ်သည်။

Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေး

စိတ်ပညာသုတေသီများ၏ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေးအပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်မှုကို ကြိုဆိုခဲ့သည်။
လေ့လာမှုသည် အိမ်ထောင်ရေးအောင်မြင်မှုအပေါ် စူးစူးစိုက်စိုက်တွေးခေါ်တတ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ မည်ကဲ့သို့ သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့လာကြည့်ရှုသည်။
ရလဒ်တွေအရ အစွန်းရောက်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတဲ့ လူတွေဟာ အိမ်ထောင်ရေးမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အာရုံစိုက်ပြီး သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးတတ်တယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။
وبالتالي، يشعرون بالحاجة المستمرة إلى الإشادة والتأكيد من شريك الحياة.
ဤအပြုအမူသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းကို အလွန်အမင်းတပ်မက်မှုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် ယုံကြည်မှုကို တဖြည်းဖြည်း ဆုတ်ယုတ်သွားစေနိုင်သည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ လိုအပ်ချက်များထက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို ထားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
လေ့လာမှုအရ ရူးသွပ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် လက်တွဲဖော်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရာတွင် နားလည်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ မိမိကိုယ်မိမိ အာရုံစိုက်ပြီး မကျေနပ်မှုများနှင့် တင်းမာမှုများ တိုးလာခြင်းကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုများအတွက် အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
သို့သော်လည်း ဤလေ့လာမှုသည် ယေဘူယျနှင့် ပုံသေစည်းမျဉ်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုရပါမည်။
လွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိနေသည့်တိုင် အောင်မြင်သောအိမ်ထောင်ရှင်ဘဝတွင် နေထိုင်သော စုံတွဲများရှိပါသည်။
သို့သော်လည်း အစွန်းရောက်သော စရိုက်များကို ထိထိရောက်ရောက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မိတ်ဖက်နှစ်ရပ်စလုံးအကြား ဟန်ချက်ညီညီ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ရှိရမည်ဖြစ်သည်။
အိမ်ထောင်ရေး ကုထုံးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ Samar Abdel Hay က လေ့လာမှုအပေါ် မှတ်ချက်ပေးရာတွင် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော အကျင့်စရိုက်များနှင့် အိမ်ထောင်ရေးအပေါ် ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကို သိရှိနားလည်ခြင်းက စုံတွဲများကို ရေရှည်တည်တံ့ပြီး ဟန်ချက်ညီသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။
အိမ်ထောင်ရေးတွင် အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ပတ်သက်သည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရသော စုံတွဲများသည် အိမ်ထောင်ရေး အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း အစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်မြှင့်တင်ရေး အစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် ကျွမ်းကျင်သော အကူအညီကို ရယူသင့်ပါသည်။
ဤကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများသည် စုံတွဲများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ပြီး အချင်းချင်း၏လိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်ထောင်ရေးတွင် ရူးသွပ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အခန်းကဏ္ဍရှိသော်လည်း၊ အိမ်ထောင်ရေးဘဝအောင်မြင်မှုရရှိရန် အခြားအချက်များစွာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မမေ့သင့်ပါ။
ကျန်းမာပြီး အသီးအပွင့်ရှိသော အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် အပြန်အလှန်လေးစားမှု၊ အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုနှင့် နားလည်မှုတို့ အရေးကြီးကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက အလေးပေးဖော်ပြကြသည်။

narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အပြုသဘော

လွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် အောင်မြင်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည့် သြဇာကြီးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆသောကြောင့် မီးမောင်းထိုးပြထိုက်သော ထူးခြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများဖြင့် ထင်ရှားသည်။
فعلى الرغم من النظرة السلبية التي قد يراها البعض في الشخصية النرجسية، إلا أنها تحتضن جوانب إيجابية قد يجب علينا التفكير في تطويرها واستغلالها بطريقة بناءة.
ပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို ခိုင်မာစွာယုံကြည်မှုပြသထားသောကြောင့် လွန်ကဲသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုမြင့်မားခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
وهذه الصفة تعزز اتخاذ القرارات الصائبة والجريئة، كما تساعد في تحقيق النجاح في الأعمال والحياة بشكل عام.
ထို့အပြင်၊ ရူးသွပ်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် တာဝန်ကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။
ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမြင်ကြပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ထိုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ စုစည်းခြင်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သည့် စွမ်းရည်များရှိသည်။
وبالتالي، يكون للشخصية النرجسية دور مهم في قيادة الفرق وتحقيق النجاح في الحياة المهنية.
ခေါင်းဆောင်မှုကိုခံယူပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် အစွန်းရောက်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စွမ်းရည်ကိုလည်း လျစ်လျူမရှုနိုင်ပါ။
ဤလူများသည် စကားပြောဆို ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အခြားသူများကို ဆွဲဆောင်ရန်နှင့် ပန်းတိုင်များရောက်ရန် လှုံ့ဆော်ရန် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် အားပေးသည့်ဘာသာစကားကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် ဤစွမ်းရည်သည် ၎င်းတို့ပိုင်ဆိုင်သည့် အသင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
လွန်ကဲသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ပြိုင်ဆိုင်လိုစိတ် မြင့်မားပြီး ထူးချွန်လိုစိတ်ဖြင့်လည်း ထင်ရှားသည်။
အရူးအမူး အကျင့်စရိုက်ရှိသူများသည် ၎င်းတို့ပါဝင်သည့် နယ်ပယ်အားလုံးတွင် အောင်မြင်မှုကို ရှာဖွေကြသည်။
وهذه النزعة التنافسية قد تكون دافعًا قويًا لتحقيق النجاح والابتكار والتفوق في المهام المختلفة.
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ရူးသွပ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့ မီးမောင်းထိုးပြသင့်သည့် အပြုသဘောဆောင်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။
وعلى الرغم من أن هذه الصفات يمكن أن تكون تحتاج إلى توجيه وتوازن لتحقيق فائدة قصوى، إلا أنها تشكل قوة إيجابية في حياة الشخص وقد تسهم في تحقيق نجاحه الشخصي والمهني.

မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ။

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်။မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *