မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ကုသခြင်းနှင့် မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသပေးပါသလား။

မိုဟာမက် ရှာကာဝီ
2023-09-07T13:03:55+00:00
ယေဘုယျသတင်းအချက်အလက်
မိုဟာမက် ရှာကာဝီစစ်ဆေးပြီး: လှအောင်လုပ်ပါ။စက်တင်ဘာ ၁၁၊ ၂၀၂၁နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- လွန်ခဲ့သော 6 လ

မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ကုသခြင်း။

  1. ဂျင်း
    ဂျင်းသည် အစာခြေစနစ်အတွက် အကျိုးပြုပြီး မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ဂျင်းဖျော်ရည်ကို သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် အနည်းငယ်နဲ့ ခြစ်ထားတဲ့ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ရောစပ်ပြီး ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အစာခြေဟန်ချက်ပြန်ကောင်းစေရန်နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေရန် ဤအရက်ကို ကလေးအား ပေးနိုင်ပါသည်။
  2. Mint:
    Mint သည် အစာခြေစနစ်၏ လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းညှိပေးကာ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ငရုတ်သီးခြောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ ရေတစ်ခွက်ထဲကို ထည့်ပြီး ကလေးဆီ မကျွေးခင် အအေးခံထားလိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် နို့မတိုက်မီ ဤအချိုရည်ကို ကျွေးခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
  3. စမုန်နက်-
    စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်သည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရန် အရေးကြီးသော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စမုန်နက်ကို အစာမစားမီ ရေဖြင့် ပြုတ်၍ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ စမုန်နက်တွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေသော အစာခြေစနစ်ကို သက်သာစေသော အစွမ်းသတ္တိနှင့် သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။
  4. Chamomile-
    Chamomile သည် အစာခြေစနစ်ကို ပြေလျော့စေကာ ကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရာတွင် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကြောင့် လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဖန်ခွက်တွင် မုန်လာဥ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 4 ဇွန်းနှင့် caraway လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ဇွန်းတို့ဖြင့် chamomile လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 4 ဇွန်းကို ရောစပ်နိုင်သည်။ ထို့နောက် အရောအနှောကို ကောင်းစွာမွှေပေးပြီး ကလေးအား မကျွေးမီ အအေးခံထားရန် အကြံပြုထားသည်။
  5. ကြာချိန်-
    Cumin သည် ကလေးများတွင် အအေးမိခြင်း၊ အအေးမိခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစကလေးများအတွက် သန့်စင်ထားသော အစားအစာများတွင် ဇီယာမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေနွေးဆူပွက်ပွက်ဆူ တစ်ခွက်တွင် ထည့်ကာ ကလေးအား မကျွေးမီ အအေးခံထားခြင်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။
မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ကုသခြင်း။

မွေးကင်းစကလေးများတွင် ငှက်ပျောသီးသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသပါသလား။

ဝမ်းလျှောခြင်းသည် မွေးကင်းစကလေးများတွင် အလွန်အဖြစ်များပြီး မိဘရော ကလေးအတွက်ပါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ကုသရန် သဘာဝနှင့် ထိရောက်သော ပစ္စည်းကို သင်ရှာနေပါက၊ စမုန်နက်သည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရာတွင် စမုန်နက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

  1. အစာအိမ်နာခြင်းကို သက်သာစေသည်- Anise သည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် သက်သာစေရန် အသုံးဝင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ကလေးခံစားရနိုင်သည့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
  2. Antispasmodic : Anise သည် ဝမ်းလျှောနေစဉ်အတွင်း အူအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေသော အစွမ်းသတ္တိရှိ၍ သက်သာစေသည်။
  3. ဝမ်းလျှောခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်- စမုန်ဖြူသည် မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အလွန်ထိရောက်သည်။ အူလှုပ်ရှားမှုကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပိုလျှံနေတဲ့ filtration ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ကလေးဝမ်းပျက်ခြင်းကို ကုသရန် စမုန်နက်ကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် နောက်ထပ်အကြံဉာဏ်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးနိုင်ပါသည်။

မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေသော အခြားအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည့် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကဲ့သို့သော နို့စို့ကလေးများတွင် ရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ဝမ်းလျှောခြင်းသည် အချိန်ကြာကြာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်လာပါက အခြေအနေကို ရှာဖွေရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို မည်သို့ရပ်တန့်နိုင်မည်နည်း။

ဝမ်းလျှောခြင်းသည် မွေးကင်းစကလေးများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကလေးအား မသက်မသာဖြစ်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများစွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို အိမ်တွင် သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းသော နည်းလမ်းများဖြင့် မည်ကဲ့သို့ ကုသရမည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

  1. အရည်များ ပံ့ပိုးပေးခြင်း- ကလေးသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် မိမိခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များ ဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့် ကလေးကို အရည်များများ တိုက်ကျွေးရန်၊ အထူးသဖြင့် မိမိခန္ဓာကိုယ်မှ ဆုံးရှုံးသွားသော အရည်များနှင့် ဆားများကို အစားထိုးရန်အတွက် အထူးပြင်ဆင်ထားသော ဆားဖျော်ရည်ကို ပေးဆောင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
  2. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသည့်အကြိမ်အရေအတွက် တိုးလာခြင်း- မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသခြင်းသည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်းအပေါ် အဓိကမူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်စေ အတုဖြစ်စေ (နို့စို့ကလေးအပေါ် မူတည်သော မှီခိုမှုပေါ် မူတည်၍) အကြိမ်ရေ တိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ ကလေးကို ပုံမှန် မကြာခဏ ကျွေးဖို့ ဂရုစိုက်ရပါမယ်။
  3. ဝမ်းပျက်စေသောဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ကလေးငယ်များ ဝမ်းလျှောသောအခါတွင် loperamide ကဲ့သို့သော ဝမ်းလျှောခြင်းကို နှိမ်နှင်းသော ဆေးဝါးများ မသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤဆေးများသည် အန္တရာယ်ကင်းပြီး မွေးကင်းစကလေးများအတွက် အသုံးပြုရန် မသင့်လျော်ပါ။
  4. အစာအိမ်ကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စေသော အစားအစာများ ကျွေးမွေးခြင်း- အစာအိမ် သက်သာစေရန်နှင့် ဝမ်းများ ညီညွတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အစားအစာများ ကျွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများကို ငှက်ပျောသီး၊ ထမင်းပြုတ်၊ အာလူး၊ ပေါင်မုန့်၊ ပန်းသီးတို့ ကျွေးနိုင်ပါသည်။ အကြွေစေ့၏အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဝမ်းပျက်နေသောကလေးငယ်များကို နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ အစာအိမ်နာစေသော အစားအစာများကို မပေးသင့်ပါ။
  5. ထမင်းကိုအသုံးပြုခြင်း- ထမင်းဖြူသည် ကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သော အခြားသော ကစီဓာတ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ထမင်းကို ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရန်နှင့် ထမင်းပန်းကန်ထဲသို့ ပိုလျှံနေသော အနံ့အရသာများနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ မထည့်ရန် အကြံပြုထားသည်။
  6. အိမ်သုံး ရေဓာတ်ဖြည့်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်း- ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းသည် ကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရန် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးစာမလိုဘဲ အလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်ထဲမှာ ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတို့ကို ရောစပ်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုဖြေရှင်းချက်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
  7. ဂျင်းကိုအသုံးပြုခြင်း- ဂျင်းကို အစာခြေစနစ်အတွက် အကျိုးပြုပြီး မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသပေးသည်။ ခြစ်ထားသော ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် အနည်းငယ်နှင့် ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်တို့ ရောစပ်ပြီး ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အစာခြေစနစ်ကို သက်သာစေရန် ဤအရက်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို မည်သို့ရပ်တန့်နိုင်မည်နည်း။

Mint သည် မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသပေးနိုင်ပါသလား။

1- Mint: Mint သည် အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ကုသရန် ရေပန်းစားသော ဟင်းချက်နည်းအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ Mint အရွက်မှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ များစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး ကလေးရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

2- အစာခြေစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း - Mint သည် ကလေး၏ အစာခြေစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ခံစားရသည့် ကြွက်တက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ကုသရန် ကမ္ဗလာရွက်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

3- mint အသုံးပြုပုံ- ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို ရေနွေးပူပူတစ်ခွက်ထဲမှာ chamomile ဇွန်းတစ်ဝက်နဲ့ mint အရွက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းတို့ကို ထည့်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများ ရောသွားသည်အထိ မွှေပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် အရောအနှောကို အနည်းဆုံး နာရီဝက်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် အဆိုပါအရောအနှောကို စစ်ထုတ်ပြီး မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။

4- ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ- အတိုချုပ်ပြောရလျှင် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ကုသ၍မရပါ။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ကုသရန် မိုင်းရွက်ကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကလေးအသက်ခြောက်လကျော်ပြီးနောက် Peppermint ကို နို့တိုက်ကျွေးခြင်း သို့မဟုတ် အတုကျွေးခြင်းအစား အသုံးမပြုသင့်ပါ။

5- အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများ- mint ဖျော်ရည်သည် စိတ်တိုလွယ်သော အူသိမ်အူမရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဓာတ်ငွေ့ကို လျှော့ချပေးသည်။ Chamomile အရွက်၊ mint အရွက်နှင့် caraway အရွက်တို့ကို ရေဖြင့်ရောစပ်ပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ကုသရာတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေပါသည်။

သွားများပေါက်ခြင်းကြောင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းဖြစ် ကြောင်း မည်သို့သိနိုင်သနည်း။

  1. ဝမ်းအရောင်နှင့် အနံ့
    သင့်ကလေး၏ဝမ်းလျှောခြင်းသည် အရည်အလွန်ထွက်ပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့အသက်ဆိုးရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်းသည် သွားပေါက်ခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။
  2. ဝမ်းအရောင်ပြောင်းခြင်း-
    မစင်၏အရောင်သည် အနက်ရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရင့်ရောင်ကဲ့သို့ ပုံမှန်မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည် ။ သင့်ကလေး၏ အခြေအနေကို ကောင်းစွာသိရှိနိုင်ရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
  3. ဝမ်းပျက်တာ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ၊
    ဝမ်းလျှောခြင်းသည် တိုးတက်မှုမရှိဘဲ ရက်အတော်ကြာကြာကြာနေပါက၊ ၎င်းသည် ပိုကြီးသောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင် သွားများသည် ကြာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေခဲပါသည်။
  4. အခြားလက္ခဏာများရှိနေခြင်း-
    အကယ်၍ ကလေးသည် မကြာခဏ အော့အန်ခြင်း၊ သွေးအန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် ချက်ခြင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် အခြားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
  5. ကလေးပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်း-
    သင့်ကလေးသည် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ မကျေနပ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်အတိုင်း မတုံ့ပြန်ပါက၊ ပုံမှန်အတိုင်း သွားများပေါက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ပါလာကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
သွားများပေါက်ခြင်းကြောင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းဖြစ် ကြောင်း မည်သို့သိနိုင်သနည်း။

မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ပုံမှန်မစင်ကို မည်သို့ခွဲခြားနိုင်မည်နည်း။

ဝမ်းလျှောခြင်းသည် မွေးကင်းစကလေးများတွင် အဖြစ်များပြီး ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်ဝမ်းကြားတွင် မိဘများ ခွဲခြားရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို သတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် လက္ခဏာများစာရင်းကို ပေးပါမည်။

  1. ဝမ်းအရောင်-
  • ကလေးများတွင် ပုံမှန်မစင်သည် များသောအားဖြင့် အဝါရောင်ရှိသည်။
  • ဝမ်း၏အရောင်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစိမ်းရောင်ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အခြားရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မတွဲပါက စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။
  1. ပမာဏ-
  • မွေးကင်းစကလေးများတွင် မစင်ပမာဏ အပြောင်းအလဲသည် ဝမ်းလျှောခြင်း၏ ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။
  • ဝမ်းပမာဏ များပြီး ပုံမှန်မဟုတ်ပါက ကလေးအထူးကု ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
  1. အသွင်အပြင်-
  • သာမန်အားဖြင့် မွေးကင်းစကလေးများ၏ ဝမ်းများသည် များသောအားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး အမြှုပ်ထွက်ခြင်း မရှိပေ။
  • ချွဲ သို့မဟုတ် အမြှုပ်များပါဝင်ခြင်းကဲ့သို့ သင့်မစင်၏အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲမှုကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် ဝမ်းလျှောခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  1. အကြိမ်ရေ-
  • မွေးစပထမအဆင့်တွင် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းသွားသည့်အကြိမ်ရေ အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်နေသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။
  • မစင်စွန့်တာက ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ဆက်တိုက်ငိုနေတယ်ဆိုရင် ဒါက ဝမ်းလျှောတဲ့လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  1. ပူးတွဲလက္ခဏာများ-
  • ဝမ်းလျှောနေသော ကလေးငယ်များတွင် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။
  • ကလေးငယ်များသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပြီး ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်နိုင်သည်။

ပုံမှန်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် သွားပေါက်ခြင်း ဝမ်းပျက်ခြင်းကြားက ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

သွားဖုံးအတွင်း နာကျင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများစွာ ပေါ်လာသောကြောင့် ကလေးငယ်များ ဖြတ်သန်းရသည့် အခက်ခဲဆုံးအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ပုံမှန်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် သွားပေါက်ခြင်း ဝမ်းပျက်ခြင်းကြား ခွဲခြားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းတို့ကြားရှိ ခြားနားချက်များကို လေ့လာပါမည်။

  1. သွားရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သွားများဝမ်းပျက်ခြင်း
  • သွားများဝမ်းလျှောခြင်း- ကလေးငယ်များ သွားကိုက်သည့်အခါ သွားဖုံးများတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေမည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ကိုက်ရန်ကြိုးစားစေသည်။ ဤနာကျင်မှုသည် အလွန်အကျွံ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အပူချိန် အနည်းငယ်တိုးလာခြင်း၊ ပါးပြင်ကို ကုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နားရွက်ဆွဲခြင်းကဲ့သို့ အချို့သော လက္ခဏာများ၏ အသွင်အပြင်နှင့် အတူပါသွားနိုင်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းသည် သွားများပေါက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အဓိက လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။
  • သာမန်ဝမ်းလျှောခြင်း- အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်ခြင်းကဲ့သို့သော အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ သို့မဟုတ် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုစသည့် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သာမန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ရေများထွက်ကာ အရောင်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော ဝမ်းများဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ပါသွားနိုင်သည်။
  1. ဝမ်းလျှောသောကြာချိန်-
  • သွားများဝမ်းလျှောခြင်း- သွားများဝမ်းလျှောခြင်းသည် အများအားဖြင့် ပျော့ပြီး ကြာရှည်မခံဘဲ ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါသည်။
  • ပုံမှန်ဝမ်းလျောခြင်း- ယေဘုယျအားဖြင့် ပုံမှန်ဝမ်းလျှောခြင်းသည် နှစ်ရက်ထက် ပိုကြာပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ကြာနိုင်သည်။
  1. ကုသမှု
  • သွားများဝမ်းလျှောခြင်း- သွားများဝမ်းလျှောခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့် အထူးကုသရန်မလိုအပ်ပါ။ ကလေးအား သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်၊ ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများ ကျွေးမွေးရန်နှင့် ရေဓာတ်ကောင်းမွန်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
  • ပုံမှန်ဝမ်းလျှောခြင်း- ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားသောအရည်များကို လျော်ကြေးပေးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အရည်စားသုံးမှုကို တိုးမြှင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဝမ်းလျှောခြင်း ဆက်လက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ပုံမှန်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် သွားပေါက်ခြင်း ဝမ်းပျက်ခြင်းကြားက ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

ဝမ်းလျှောခြင်းကို ရပ်တန့်စေသော အချိုရည်သည် အဘယ်နည်း။

ဝမ်းပျက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အဖြစ်များပြီး စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ သို့မဟုတ် အချို့သောအစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းစသည့် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤစာရင်းတွင်၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်နှင့် အစာအိမ်တည်ငြိမ်စေရန် သောက်သုံးနိုင်သော အချိုရည်အချို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။

  1. Chamomile လက်ဖက်ရည်
    Chamomile tea သည် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်သောအခါတွင် သောက်သုံးနိုင်သော အကောင်းဆုံးအချိုရည်များထဲမှ တစ်ခုဟု သတ်မှတ်သည်။ Chamomile tea တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ လက္ခဏာများကို သက်သာစေသည့် အစွမ်းသတ္တိများ ပါရှိသည်။
  2. နာနတ်သီးဖျော်ရည်:
    နာနတ်သီးဖျော်ရည်မှာ အူလမ်းကြောင်းအတွက် အကျိုးပြုတဲ့ ရေနဲ့ အရည်များ မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် နာနတ်သီးတွင် အူမင့်လှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ထိန်းညှိပေးသည့် bromelain အင်ဇိုင်းပါရှိသည်။
  3. ဂျင်း
    ဂျင်းသည် အစာအိမ်နာခြင်းကို သက်သာစေပြီး အစာခြေစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရာတွင် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းကို ပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးသည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။
  4. သံပုရာနှင့် mint ရောနှော
    သံပုရာရည်ကို ရေနွေးပူပူမှာ mint နဲ့ ရောစပ်ပြီး ဗိုက်အောင့်တာကို သက်သာစေပြီး ဝမ်းလျှောတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဤအရောအနှောတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့် ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။
  5. အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးရည်
    သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့် ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတို့နှင့်အတူ ရေတစ်လီတာရောစပ်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ရရှိရန် ဖြေရှင်းချက်ပြင်ဆင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆုံးရှုံးသွားသော အရည်များကို အစားထိုးရန် ဤဖြေရှင်းချက်ကို ယူနိုင်သည်။
  6. မုန်လာဥနီဖျော်ရည်:
    ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောလူနာအား မုန်လာဥနီဖျော်ရည်တွင် အမျှင်ဓာတ်ပါ၀င်သောကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် စွန့်ထုတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည့် အမျှင်ဓာတ်များပါ၀င်သောကြောင့် စားသုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
  7. ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
    ဂျင်းလက်ဖက်ခြောက်မှာ ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေပြီး အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ ဂျင်းအမြစ်ပါ၀င်တာကြောင့် ဝမ်းပျက်စေပါတယ်။

ကလေးငယ်တွေမှာ ဝမ်းပျက်တာ ဘယ်နှစ်ရက်ကြာလဲ။

မွေးကင်းစကလေးဝမ်းလျှောရောဂါသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိဘများစွာသည် ဤရောဂါပျောက်ကင်းရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို တွေးတောမိပေမည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းမည်မျှကြာရှည်ခံကြောင်းနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်အချို့ကို သုံးသပ်ပါမည်။

  1. ပုံမှန်အဆက်မပြတ်ကြာချိန်-
    သုတေသနနှင့် လေ့လာမှုများအရ မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်ခြင်းသည် ၅ ရက်မှ ၇ ရက်အထိ ကြာတတ်သည်။ ဤကာလသည် ကလေးတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ၎င်းကို ပုံမှန်ရာသီဟု သတ်မှတ်ကာ ကြီးကြီးမားမား စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။
  2. ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်း-
    မွေးကင်းစကလေးများသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်သာကြာသည့် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် မစင်သည် ချောင်ကျနေပြီး ရေနှင့် အညစ်အကြေးများ ရောနှောပါဝင်ကာ များသောအားဖြင့် အန်ခြင်းဖြင့် လိုက်ပါသွားတတ်သည်။ ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်းသည် အဖြစ်များသောပြဿနာဖြစ်ပြီး မဖြေရှင်းမီ ရက်အနည်းငယ်ကြာတတ်သည်။
  3. နာတာရှည်ဝမ်းပျက်ခြင်း
    အချို့ကိစ္စများတွင်၊ မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်ခြင်းသည် ၁၄ ရက်ထက် ပိုကြာနိုင်ပြီး နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက် ဆေးညွှန်းများအတွက် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရှိနိုင်သည်။
ကလေးငယ်တွေမှာ ဝမ်းပျက်တာ ဘယ်နှစ်ရက်ကြာလဲ။

မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် အန္တရာယ်ရှိသနည်း။

  1. မွေးကင်းစကလေးတွင် အရည်များ ဆုံးရှုံးသောအခါ- မွေးကင်းစကလေး၏ အရည်များ ဆုံးရှုံးခြင်းသည် ဝမ်းလျှောခြင်း၏ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးတွင် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောနေပြီး အရည်အလုံအလောက်မသောက်ပါက ချက်ခြင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
  2. ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း လက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါ- သင့်ကလေးငယ်တွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ပါးစပ်နှင့် လျှာများ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ငိုသည့်အခါ မျက်ရည်မကျခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း နှင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာအချို့ကို သတိပြုမိပါက ဝမ်းလျှောခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို ညွှန်ပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
  3. ဝမ်းထဲတွင် သွေးများပေါ်လာသောအခါ- မွေးကင်းစကလေး၏ ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါနေသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းသွားရပါမည်။ ချက်ခြင်းကုသရန် လိုအပ်သော အစာခြေစနစ်တွင် ဆိုးရွားသောပြဿနာတစ်ခု၏ သက်သေဖြစ်နိုင်သည်။
  4. ဝမ်းအရောင်ပြောင်းသောအခါ- ဝမ်းအရောင်သည် အနက်ရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် သွေးနှင့်ရောနှောသွားသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ ယင်းက အစာခြေစနစ်တွင် သွေးထွက်ခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။
  5. နာတာရှည်ဝမ်းလျှောဖြစ်ပွားသည့်အခါ- မွေးကင်းစကလေး၏ဝမ်းလျှောမှုသည် နှစ်ပတ်ထက်ပိုကြာကြာကြာနေပါက၊ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည့် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  6. အရေပြားပါးလွှာခြင်း၏ လက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါ- မွေးကင်းစကလေး၏ အရေပြားသည် ပါးလွှာလာပြီး ပျော့ပျောင်းလာသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် အရည်နှင့် အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
  7. မွေးကင်းစကလေး၏ အခြေအနေ ဆိုးရွားလာသောအခါ- မွေးကင်းစကလေး၏ အပူချိန် သိသိသာသာ တိုးလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကဲ့သို့သော မွေးကင်းစကလေး၏ အခြေအနေ လျင်မြန်စွာ ယိုယွင်းလာနေသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်ထံ အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။

မွေးကင်းစကလေးတွေမှာ ပုံမှန်ဝမ်းလျှောက ဘယ်နှစ်ခါလဲ။

မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဝမ်းပျက်သည့်အကြိမ်အရေအတွက်သည် ပုံမှန်ဟုယူဆရပြီး ကလေးတစ်ဦးမှ အခြားတစ်ဦးသို့ ကွဲပြားနိုင်ပြီး အသက်အရွယ်နှင့် စားသုံးသည့် အစားအစာအမျိုးအစားစသည့် အချက်များစွာအပေါ် မူတည်သည်။ သာမာန်ကလေး၏ မစင်သည် ခိုင်မာပြီး အဝါရောင်ရှိသင့်သည်။ ဤဖော်ပြချက် ကွဲလွဲပါက ကလေး၏အခြေအနေ အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်နေသည်ကို ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါသည် ဝမ်းသွားသည့်အကြိမ်ရေ တိုးလာကာ ဝမ်းမကွဲဖြစ်ကာ ဝမ်းစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ဝမ်း 5 လုံး လျော့နည်းပြီး ကလေးများအတွက် ပုံမှန်ဟု ယူဆသောကြောင့် ၎င်းမှာ ၎င်းတို့၏ အစာခြေစနစ် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ပုံမှန်ဝမ်းလျှောမှုအကြိမ်အရေအတွက်ကို ဝမ်းလျှောသည့်အဆင့်အလိုက် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။

အပျော့စား ဝမ်းလျှော- ရေများ ဝမ်းများ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန် ကလေးအား သင့်လျော်သော အရည်ပမာဏဖြင့် အစားထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။

တော်ရုံတန်ရုံ ဝမ်းလျှောခြင်း- ရေများ ဝမ်းများ ပွပွများ တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ် ဖြစ်ပွားသည်။ ဒီလို ဝမ်းလျှောတဲ့အဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ကလေးရဲ့ အရည်ဓာတ်ကို ကောင်းကောင်းစောင့်ကြည့်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို စောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။

ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်း- တစ်နေ့လျှင် 10 ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဝမ်းသွားခြင်း။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိလာနိုင်ပြီး အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကိုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

သဲလွန်စ

မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ။

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်။မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *