ဒုတိယလတွင် ကိုယ်ဝန်လျှို့ဝှက်ချက်များ
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ကိုညွှန်ပြနိုင်သော အစောပိုင်းလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဒုတိယလတွင် အမျိုးသမီးအများစုသည် ၎င်းတို့၏ မိန်းမကိုယ်အတွင်းမှ အရည်ထွက်ခြင်းအရည်အသွေးကို သတိပြုမိကြသည်။
သိချင်နေတယ်ဆိုရင် ဒီကာလအတွင်းမှာ သင်သတိထားမိနိုင်တဲ့အရာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- လျှို့ဝှက်ချက်များအရောင်
ဒုတိယလတွင် ကိုယ်ဝန်အဆိပ်အတောက်များ ပိုမိုပွင့်လင်းလာပြီး သိပ်သည်းလာပါသည်။
အဖြူမှ အလင်းဝင်နိုင်ပြီး အနံ့မရှိပေ။
ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ပါ။ - အရေအတွက် နှင့် အသားအရောင်
ဤအချိန်တွင် ယေဘူယျအားဖြင့် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
မိန်းမကိုယ်ဂလင်းတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ဒုတိယလမှာ အညစ်အကြေးတွေ ပိုထူလာပြီး ပိုပါးလာနိုင်ပါတယ်။ - အနံ့ပြောင်းလဲမှုများ
သင့်မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းခြင်း၏ အနံ့ပြောင်းလဲမှုကို သတိပြုမိပါက အနံ့ဆိုးများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့အသက်ဆိုးများ ထွက်လာပါက၊ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ပုံမှန်မဟုတ်သော အနံ့ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကြံပြုထားသည်။ - ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်အကျွံ-
အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ဒုတိယလတွင် အဝါရောင်အရည်ဆင်းခြင်းကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
ဤအညစ်အကြေးများသည် သန္ဓေသားပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အချင်းအရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤအညစ်အကြေးများ များပြားနေပါက သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ပါနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဒုတိယလမှာ အညိုရောင်ထွက်တဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
ကိုယ်ဝန်ဒုတိယလတွင်၊ အချို့အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သော အညိုရောင်အညစ်အကြေးများကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
ဤအညစ်အကြေးများသည် ဆိုးရွားသောပြဿနာတစ်ခု၏လက္ခဏာမဟုတ်သော်လည်း ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် အန္တရာယ်ကင်းသောကိုယ်ဝန်ရှိစေရန်အတွက် မီးယပ်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဒုတိယလမှာ အညိုရောင်ဆင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းအချို့ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
- သားအိမ်ခေါင်း ယားယံခြင်း- သားအိမ်ခေါင်း ယားယံခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အညိုရောင်ဆင်းခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်း ဖြစ်သည်။
ဤယားယံမှုသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ - မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်း- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် အညိုရောင်ဆင်းခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
ဘက်တီးရီးယား သည် ဤအမျိုးအစား ဆင်းခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ - သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း ရောဂါပိုးများရှိနေခြင်း- သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း အညိုရောင်အဆင်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားရောဂါပိုးများကဲ့သို့သော သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း ရောဂါပိုးများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
- Prostaglandins များဖွဲ့စည်းခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အညိုရောင်ဆင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သည့် ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် prostaglandins များဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သဘာဝပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ - သားအိမ်အတွင်း မူမမှန်မှုများရှိနေခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏သားအိမ်တွင် မူမမှန်မှုများရှိနေခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အညိုရောင်အညစ်အကြေးများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
သားအိမ်အခြေအနေအကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်လုံခြုံမှုရှိစေရန် မီးယပ်ဆရာဝန်အား ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြတဲ့ လျှို့ ဝှက်အရည်တွေရဲ့ သဘောသဘာဝက ဘာလဲ။
မိန်းမကိုယ်မှ ဆင်းခြင်းအား စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းကို သိရှိရန် လူများစွာအသုံးပြုသော ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော် ဤလျှို့ဝှက်ချက်များသည် ကိုယ်ဝန်၏ညွှန်ပြချက်တစ်ခုအဖြစ် အမှန်တကယ် အားကိုးနိုင်ပါသလား။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်းညွှန်ပြနိုင်သည့် သားဥအိမ်သဘာဝကို လေ့လာပြီး ကိုယ်ဝန်၏လက္ခဏာဟု ယူဆနိုင်သည့်အချိန်ကို ရှင်းပြပါမည်။
- အလင်းနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာသော လျှို့ဝှက်ချက်များ-
မျိုးဥထွက်ချိန်အတွင်း အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် မျိုးဥအယ်လ်ဘမ်နှင့် ဆင်တူသော အလင်းနှင့် ပွင့်လင်းသော မိန်းမကိုယ်မှ ထွက်ချက်များကို သတိပြုမိနိုင်သည်။
၎င်းသည် ရာသီစက်ဝန်း၏ 14 ရက်မှ 25 ရက်ကြား (မျိုးဥမထွက်မီရက်အနည်းငယ်) တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
ဤအညစ်အကြေးများသည် သာမန်ထွက်ပေါက်များထက် အရည်ပိုများပါသည်။ - လေးလံပြီး အဖြူဆင်းသော အညစ်အကြေးများ
မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်၊ ရာသီသွေးမလာမီတွင် မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များသည် လေးလံပြီး အဖြူပြန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ဒီအညစ်အကြေးတွေကို သတိပြုမိရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ - အကျိအချွဲများ-
ယေဘုယျအားဖြင့် အကျိအချွဲအင်္ဂါရည်ဆင်းခြင်းသည် ကလေးမွေးဖွားရန် နီးကပ်လာသည်ကို ညွှန်ပြပြီး ကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြရန် မလိုအပ်ပါ။
ဤအညစ်အကြေးများသည် အများအားဖြင့် တဆက်တည်းဖြစ်ပြီး ထူထဲပြီး ချွဲများပါရှိသည်။
၎င်းသည် အဖြူရောင်ဖြစ်ပြီး နို့၏ texture နှင့် ဆင်တူသည်။ - အဝါရောင်အညစ်အကြေးများ
တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချို့အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မိန်းမကိုယ်မှ အဝါရောင်ဆင်းခြင်းကို သတိပြုမိကြသည်။
ဤလျှို့ဝှက်ချက်များသည် အချို့အမျိုးသမီးများအတွက် ပုံမှန်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း အဝါရောင်ထွက်ပေါက်များ၏အရောင်မှာ သိသာထင်ရှားစွာပြောင်းလဲလာပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များသည် ကိုယ်ဝန်၏ တိကျသော လက္ခဏာမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။
ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ၊ မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အချို့သောဆေးဝါးအမျိုးအစားများအသုံးပြုခြင်းစသည့် ဟော်မုန်းအထွက်များခြင်း၏ သဘာဝကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်အကြောင်း မသေချာပါက အိမ်တွင် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုခံယူရန် သို့မဟုတ် တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြတဲ့ အရည်ရဲ့အရောင်က ဘာလဲ။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိစေရန် ကူညီပေးသည့် အရေးကြီးသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အချို့က မိန်းမကိုယ်အတွင်းမှ အထွက်များသည့်အရောင်နှင့် ပမာဏပြောင်းလဲမှုများအတွက် စိတ်ပူနေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဤဆောင်းပါးတွင် ပေါ်လာနိုင်သည့်အရောင်အချို့နှင့် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာတို့ကို သုံးသပ်ပါမည်။
- အဖြူရောင်အညစ်အကြေးများ၏အရောင်
အထူးသဖြင့် အဖြူဆင်းပြီး အနံ့မရှိရင် ကိုယ်ဝန်အစမှာ အဖြူဆင်းပြီး အကျိအချွဲရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးရဲ့ ဆီးထွက်ပေါက်တွေက ပုံမှန်ပါပဲ။
၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် နို့ဖြူရောင် သို့မဟုတ် အလွန်ပါးလွှာသော အလင်းရောင်များဖြစ်သည်။ - အညိုရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်အဆင်း-
ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလများတွင် အညိုရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်အစက်အပြောက်အချို့ ပေါ်လာနိုင်သည်။
ဤအစက်အပြောက်များကို သန္ဓေသားလောင်းသည် သားအိမ်နံရံကို တွန်းတိုက်ပြီး ၎င်းတွင် သူ့အလိုလို သန္ဓေသားလောင်းထည့်သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ - အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် အညစ်အကြေးများ
မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ထွက်ခြင်း၏အရောင်သည် အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်တွင် ပိုးဝင်ခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် မိန်းမကိုယ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဤအခြေအနေတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ - အထူအပါး
မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များသည် ထူထဲပြီး ဖုနေပါက၊ ယင်းက အမျိုးသမီးတွင် မှိုရောဂါ ကဲ့သို့သော မိန်းမကိုယ်တွင် ပိုးဝင်ခြင်းရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ - amniotic အရည်အရောင်-
ကြည်လင်ခြင်း၊ ပေါများပြီး ဆက်တိုက် ရေများထွက်နေခြင်းသည် သားအိမ်အတွင်း သန္ဓေသားကို ဝန်းရံကာကွယ်ပေးသော amniotic fluid များ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်သွားသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ရေကဲ့သို့အရည်များ ယိုစိမ့်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်အဆိပ်အတောက်တွေက ဘယ်အချိန်မှာ အန္တရာယ်ရှိသလဲ။
အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် စီစဉ်နေပါက၊ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပုံမှန်အခြေအနေနှင့် မည်သည့်အရာက မည်သည့်အရာဟု ယူဆသည်တို့နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများစွာရှိနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း မိန်းမကိုယ်မှ ဆီးထွက်ခြင်းများသည် သဘာဝအတိုင်း ကွဲပြားသော်လည်း အချို့သော ကိစ္စများတွင် အလေးအနက်ထား၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူသင့်ပါသည်။
ဤသည်မှာ ဆိုးရွားသော ပြဿနာကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာအချို့ ဖြစ်သည်-
- ပြင်းထန်သောအညိုရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်အညစ်အကြေးများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နောက်ဆုံးလများအတွင်း အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်အထွက်များသည် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပြီး သွေးနှင့် ချွဲအချို့ရောစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
သို့သော် ဤအဆင်းသည် ပြင်းထန်သည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြင့် ပါသွားပါက၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ - အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း- သင့်တွင် အနံ့ဆိုးထွက်သည့် အရည်များရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါတွင် ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကိုခံယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ - အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အရည်ထွက်ခြင်း- သင့်အရည်သည် အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်ရှိပြီး အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းရောင်ခြင်းကဲ့သို့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ဖော်ပြနိုင်သည်။
အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး သင့်လျော်သောဆေးကို ညွှန်းပေးသင့်သည်။ - ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်း- လိင်အင်္ဂါ ဧရိယာတွင် ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်းရှိပါက၊ ၎င်းသည် မှိုပိုးကူးစက်ခြင်းကဲ့သို့သော မှိုပိုးကူးစက်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ဤအခြေအနေသည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပြီး နာကျင်နိုင်ပြီး မှန်ကန်သောကုသမှုကိုရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အထောက်အထားဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆီး၏ဆင်းသက်ခြင်းရှိပါသလား။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အညိုရောင် ဆီးထွက်ပေါက်များသည် အမျိုးသမီးများစွာအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်စေနိုင်ပြီး ယင်းလျှို့ဝှက်ချက်များသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သလားဟု တွေးတောမိပေမည်။
တကယ်တော့ ကိုယ်ဝန်ပထမလတွေမှာ အညိုရောင်ဆင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဤသည်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အညိုရောင်ဆင်းခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှင်းလင်းချက်အချို့ဖြစ်သည်။
- အစားထိုးသွေးထွက်ခြင်း-
သားအိမ်နံရံတွင် သန္ဓေသားကို ထည့်သွင်းစဉ်တွင် ဤသွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤသွေးထွက်ခြင်း၏ရလဒ်မှာ ရက်အနည်းငယ်ကြာသည်အထိ အညိုရောင်အစက်လေးများထွက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဤလျှို့ဝှက်ချက်များသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို ညွှန်ပြခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ - သားအိမ်ခေါင်း အသားပို-
သားအိမ်ခေါင်း ယားယံခြင်း (သို့) မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်း သည် အညိုရောင် အရည်ဆင်းခြင်း ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤရွေ့ပြောင်းမှုသည် အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အချို့သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤအညစ်အကြေးများသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်အတွက် အန္တရာယ်မရှိဟု သင်ယူဆနိုင်သည်။ - သားအိမ်ခေါင်း ပိုးဝင်ခြင်း-
သားအိမ်ခေါင်းအတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် အညိုရောင် အရည်ဆင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ရောဂါပိုးနှင့် ဆက်စပ်သော အရည်ထွက်ခြင်းသည် မကြာခဏ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ရင့်လာနိုင်သည်။ - ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း-
အချို့ကိစ္စများတွင် အညိုရောင်ဆင်းခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
သို့ရာတွင် အညိုရောင်ဆင်းခြင်းတစ်ခုတည်းသာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ တိကျသေချာသော သက်သေအထောက်အထားမဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် သားအိမ်ပမာဏနည်းပြီး ပြင်းထန်သောခါးနာခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများမရှိခြင်းကြောင့် လိုက်ပါသွားခြင်းမရှိပါက သတိပြုသင့်သည်။
သို့သော်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ဆင်းခြင်းများ ကြုံတွေ့နေရပါက အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဤအညစ်အကြေးများ၏ အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်ရန် ဆရာဝန်သည် သွေးစစ်ခြင်းနှင့် အာထရာဆောင်းကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုအချို့ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
မကြာခဏ လျှို့ဝှက်ထွက်တာက သန္ဓေသားအမျိုးအစားကို ညွှန်ပြပါသလား။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အလွန်အကျွံဆင်းတာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။
သို့သော် သန္ဓေသား၏ လိင်အမျိုးအစားကို ညွှန်ပြနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ချက်အချို့ရှိသည်။ ယင်းအဆိုသည် မှန်ကန်သည်ဖြစ်စေ၊ အဖြစ်မှန်ကိုသွားကြည့်ရအောင်။
- သိပ္ပံနည်းကျ အခြေခံမရှိပါ- ဤယုံကြည်ချက်များသည် ခိုင်မာသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများပေါ်တွင် အခြေခံထားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရပါမည်။
ဤစွပ်စွဲချက်များကို သီးခြားခွဲထုတ်ထားသည့် သုတေသနနှင့် လေ့လာမှုများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့ကို အတည်ပြုရန် လုံလောက်သော အထောက်အထား မတွေ့ရှိရပါ။ - လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကြား ဆက်နွယ်မှု- များသောအားဖြင့် လျှို့ဝှက်ချက်များသည် သန္ဓေသားအမျိုးအစားကို ညွှန်ပြမည့်အစား ၎င်းသည် သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကို ညွှန်ပြလေ့ရှိသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း များလာခြင်းကြောင့် ယေဘူယျအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများတွင် လျှို့ဝှက်ချက်များ တိုးလာပြီး သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် သဘာဝ ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ - ဆီးအိမ်၏အရောင်နှင့် သန္ဓေသားအမျိုးအစားကြား ဆက်စပ်မှုမရှိပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် များသောအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မိန်းမကိုယ်မှဆင်းခြင်းဖြစ်တတ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြည်လင်သော သို့မဟုတ် အဖြူဆင်းခြင်းသည် အမျိုးသမီးလိင်တွင် သန္ဓေသားရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။
သို့သော် ဤယုံကြည်ချက်များသည် အခြေအမြစ်မရှိပေ။
ဆီးအိမ်၏အရောင်အဆင်းနှင့် သိမ်မွေ့သောအသွင်အပြင်များသည် သန္ဓေသား၏လိင်နှင့် ခိုင်ခံ့သောဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ - အာထရာဆောင်းကို သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုခြင်း- သန္ဓေသား၏ လိင်အမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ရန် တစ်ခုတည်းသောအာမခံချက်မှာ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလတွင် အာထရာဆောင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
အာထရာဆောင်းကို သန္ဓေသား၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တိုင်းတာရန်နှင့် ၎င်း၏ ကျားမကို တိကျမှန်ကန်မှုဖြင့် ဆုံးဖြတ်ရန် အသုံးပြုသည်။
အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ မိန်းမကိုယ်အတွင်းမှ လျှို့ဝှက်ချက်များ များပြားနေခြင်းသည် သန္ဓေသားအမျိုးအစား၏ ခိုင်မာသောညွှန်ပြချက်မဟုတ်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။
ဆီးထွက်ခြင်း၏ ပမာဏနှင့် အရောင်သည် သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးမှ အခြားတစ်ဦးသို့ ကွဲပြားနိုင်သည်။
အညစ်အကြေးများသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ယားယံခြင်း၊ မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရောင်များ ကင်းနေပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ၎င်းတို့အတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
ဆိုနာမပါတဲ့ ဒုတိယလမှာ သန္ဓေသားလေး နေကောင်းရဲ့လားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်းအတွက် ဒုတိယလအတွင်း သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
တကယ်တော့ ဒီကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်ဟာ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ကာလဖြစ်ပါတယ်။
ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အာထရာဆောင်းစကင်န်မပါဘဲ ဤအဆင့်တွင် သန္ဓေသားကိုမြင်ရန်မလွယ်ကူပါ။
သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ အချို့သော လက္ခဏာများနှင့် အညွှန်းများသည် ဤအဆင့်တွင် သင့်သန္ဓေသားအား ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အောက်ဖော်ပြပါများသည် အာထရာဆောင်းရိုက်ရန်မလိုအပ်ဘဲ ဒုတိယလတွင် သန္ဓေသား၏ဘေးကင်းမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း- ဤအဆင့်တွင် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်သည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် မှန်မှန်တိုးလာသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် သန္ဓေသား၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကောင်းမွန်သော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုမရှိခြင်း- ပုံမှန်ခံစားရပြီး ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာအတွင်း သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများမရှိပါက၊ သန္ဓေသားလေး နေကောင်းလာနိုင်သည်။
- အစာစားချင်စိတ်- အလွန်အမင်း ဗိုက်ဆာတယ်လို့ ခံစားရပြီး အစားအစာ အများအပြားစားရင်၊ ဒါက သန္ဓေသားလေး ကြီးထွားလာပြီး စွမ်းအင် ပိုစားသုံးတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- စိတ်အခြေအနေ တိုးတက်လာခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ထိတွေ့မိသော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဤတိုးတက်မှုများသည် သန္ဓေသား၏ ဘေးကင်းမှု၏ နောက်ဆက်တွဲ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်သည် ကျန်းမာကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့သိနိုင်သနည်း။
သင့်ကိုယ်ဝန်က ကျန်းမာရဲ့လားဆိုတာ သိနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဤသည်မှာ ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး သေချာအောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာအချို့ ဖြစ်သည်-
- ဆရာဝန်ဆီ သွားပါ- လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိစေဖို့အတွက် ပထမဆုံးခြေလှမ်းက ဆရာဝန်ဆီ သွားပါ။
ဆရာဝန်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေကြောင်း အတည်ပြုရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို စစ်ဆေးရန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။
သန္ဓေသား၏ ဘေးကင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော အကြံဉာဏ်များကိုလည်း သင့်အား ပေးပါလိမ့်မည်။ - ရာသီပျက်ခြင်း- ဓမ္မတာနည်းခြင်း ကြုံတွေ့နေရပါက ဤသည်မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း၏ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ရလဒ်ကိုအတည်ပြုရန် အိမ်တွင် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုခံယူရန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံသွားသင့်သည်။ - ရင်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် အရွယ်အစား တိုးလာခြင်း- ရင်သားနှင့် နို့သီးခေါင်းဧရိယာအတွင်း စူးရှသောနာကျင်မှုကို ခံစားရခြင်းသည် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းများသည် ရင်သားသို့သွေးစီးဆင်းမှုအဆင့်ကိုတိုးစေပြီး အရွယ်အစားကိုတိုးစေသည်။
ဤဧရိယာတွင် အာရုံခံစားနိုင်မှု ပိုခံစားရနိုင်သည်။ - ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှု- ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုများသည် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိလာတာနဲ့အမျှ ဝမ်းဗိုက်ရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ အမျိုးသမီးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအကွေ့တွေ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့နေရာများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ- ကိုယ်ဝန်လုံခြုံမှုရှိစေရန်အတွက် လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး စားသုံးသော ဟော်မုန်း၊ ပရိုတင်းနှင့် အစားအစာ ရာခိုင်နှုန်းတို့ကို စစ်ဆေးပြီး သန္ဓေသား၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အခြားသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအချို့မှ စောင့်ကြည့်ပါသည်။
