ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ပုံမှန်နှုန်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် TSH မည်မျှရှိသင့်သနည်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ပုံမှန်အဆင့်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အမျိုးသမီးများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများစွာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
ဤပြောင်းလဲမှုများထဲမှ တစ်ခုသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သန္ဓေသားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယူဆသောကြောင့် ၎င်း၏ချို့ယွင်းမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို များစွာထိခိုက်စေပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ပုံမှန်နှုန်းနှင့် ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းသော ကိုယ်ဝန်ရရှိစေရန် ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးကြောင်းကို ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြပါမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ပုံမှန်နှုန်း
သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်းဖြစ်သည့် TSH ပမာဏသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး၏ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆုံးဖြတ်ရန် တိုင်းတာသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးတွင်၊ ပုံမှန် TSH သည် 7.5 mIU/L ထက်နည်းသည်။
စာဖတ်နှုန်းက ဒီနှုန်းထက် ပိုနေရင် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှု ချို့ယွင်းမှုကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သိုင်းရွိုက်ပြောင်းလဲမှုများ
သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ရသည်။
ဂလင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလပတ်တွင် 0.9 မှ 2.51 ng/ml အကြားပုံမှန်နှုန်းဖြင့် TSH ဟော်မုန်းကိုထုတ်ပေးပြီး ကိုယ်ဝန်ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်များတွင် ပိုမိုလျော့နည်းသွားသည်။

TSH အဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးသည်-
TSH အဆင့်တွင် ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ကျန်းမာသောသန္ဓေသား၏ ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
TSH အဆင့်ကို ချိန်ညှိခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သန္ဓေသား၏ ဘေးကင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
TSH အဆင့်သည် ပုံမှန်ထက် မြင့်သည် သို့မဟုတ် နိမ့်သောအခါ၊ အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး လိုအပ်သော တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်ရပါမည်။

TSH အဆင့် အမျိုးအစား ခွဲခြားခြင်း-
ကွဲပြားခြားနားသော TSH အဆင့်ဖတ်ခြင်းများသည် အောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ ကွဲပြားသော အမျိုးအစားများကို အသုံးပြုသည်-

• 0.4-4.0 µIU/L အကြား စာဖတ်ခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင် ပထမသုံးလပတ်တွင် ပုံမှန်အတိုင်းအတာသည် 2.5 mIU/ml ထက်နည်းသည်။
• TSH ၏ပုံမှန်အကွာအဝေးသည် မတူညီသောအသက်အရွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကွဲပြားသည်။

TSH ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ပြုလုပ်ပါ-
TSH ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးသည့်အခါ ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရပါမည်။
ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ မလုပ်ဆောင်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ရန် သင့်လျော်သည့် ကာလကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးတွင် TSH မည်မျှရှိသင့်သနည်း။

TSH သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဟော်မုန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဤဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။
ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် TSH အတွက် ပုံမှန်တန်ဖိုးများကို မတူညီသော အချိုးအစားအလိုက် ဆုံးဖြတ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းများသည် သွေးအတွင်းရှိ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအချို့ကို တိုးမြင့်စေသည်။
ထို့ကြောင့်၊ မြင့်မားသော TSH အဆင့်သည် အောက်ဖော်ပြပါတန်ဖိုးများဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

• ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် ပုံမှန် TSH နှုန်း- 0.4 မှ 4.0 MIU/L အကြားတွင်ရှိသည်။

hypothyroidism ကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှု ချို့ယွင်းပါက TSH စစ်ဆေးခြင်းအတွက် ပုံမှန်အတိုင်းအတာမှာ-

• ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် ပုံမှန် TSH နှုန်း- 2.5 mIU ထက်နည်းသည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း၊ ပုံမှန် TSH တန်ဖိုးများသည် ကျား၊မ၊ အသက် စသည့်အချက်များအလိုက် ကွဲပြားသည်။
သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ချို့ယွင်းချက်မရှိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် TSH အတွက် ပုံမှန်တန်ဖိုးများမှာ-

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ပုံမှန် TSH နှုန်း- 2.0 mIU ထက်နည်းသည်။

အန္တရာယ်ရှိတဲ့ TSH အဆင့်ဆိုတာဘာလဲ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးသောဂလင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါများစွာ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေသည့် ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
သိုင်းရွိုက်ဂလင်းက ထုတ်ပေးတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ဟော်မုန်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (TSH) ဖြစ်ပါတယ်။
ဤဟော်မုန်းသည် သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်မှုကို ကူညီပေးသည်။

TSH အဆင့်သည် အများအားဖြင့် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ပုံမှန်အကွာအဝေး 0.4-4.0 mIU/L အတွင်းဖြစ်သည်။
သင့်တွင် သိုင်းရွိုက်ချို့ယွင်းမှုများရှိနေပါက၊ "ပုံမှန်အတိုင်းအတာ" ၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် အခြေအနေတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ကွဲပြားနိုင်သည်။
သင့်ကုသမှုအတွက် စံပြ TSH အဆင့်ကို သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် TSH အဆင့်မြင့်မားခြင်းသည် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
အန္တရာယ်ရှိသော TSH အဆင့်သည် ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့် ဆေးခန်းအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည့် သတ်မှတ်ထားသော အထက်ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်သော အဆင့်တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။
မကြာခဏဆိုသလို၊ သင့် TSH သည် 4.0 mIU/L ထက်ကျော်လွန်ပါက၊ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု ယူဆပြီး သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းပြဿနာကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

မှတ်သားထားရမည့်အချက်မှာ TSH ရလဒ်များကို မှန်ကန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းသည် T3 နှင့် T4 ကဲ့သို့သော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအတွက် အခြားစစ်ဆေးမှုများနှင့် အမြဲဆက်စပ်နေပါသည်။ ဤဟော်မုန်းများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် သင့်သိုင်းရွိုက်၏ အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို ပိုမိုပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

TSH သည် သန္ဓေသားအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများသည် သန္ဓေသား၏ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် အရေးကြီးပါသည်။
ဤအခြေအနေတွင် အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရှိ thyroxine (T4) ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသော TSH (thyrotropin-stimulating hormone) ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင် အကောင်းဆုံး အရွယ်ရောက်ပြီးသူ TSH အတိုင်းအတာသည် 0.4 မှ 4.0 mIU/L ဖြစ်သည်။
TSH အဆင့်မြင့်မားခြင်းသည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှ အချက်ပြမှုများကြောင့်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် T4 အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေသည်။

TSH အဆင့်နိမ့်ပါက မိခင်သည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် သင့်လျော်သောကုသမှုကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းခြင်းသည် သန္ဓေသားကို တိုက်ရိုက်မထိခိုက်စေသော်လည်း ကုသမှုကို စနစ်တကျ မလိုက်နာပါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း TSH ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန် အကြံပြုထားပြီး၊ ကိုယ်ဝန်သည် ဤဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်ခြင်းကြောင့် မည်သည့်ဆိုးကျိုးများနှင့်မျှ မထိတွေ့ကြောင်း သေချာစေရန် အကြံပြုထားသည်။
TSH မြင့်မားခြင်းသည် သန္ဓေသားပုံမမှန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ ချို့တဲ့နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ TSH မြင့်မားခြင်းသည် သန္ဓေသား၏ အူလမ်းကြောင်းဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် မူမမှန်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းချို့ယွင်းမှုများသည် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သန္ဓေသားရှိ အာရုံကြောစနစ်ဖွံ့ဖြိုးမှုတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနအချို့က ဖော်ပြသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်ကို မည်သို့ဖတ်ရမည်နည်း။

သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အရေးကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။
ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သိုင်းရွိုက်ထိန်းညှိဟော်မုန်း TSH အဆင့်ကို သိရှိနိုင်သည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏သိုင်းရွိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်ကိုဖတ်ရန်ရိုးရှင်းသောအဆင့်များအကြောင်းလေ့လာပါမည်။

အဆင့် 1- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏သိုင်းရွိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်ကိုဖတ်သောအခါ TSH၊ T3 နှင့် T4 ကဲ့သို့သောတန်ဖိုးများစွာကိုပြသသည်။ ဤတန်ဖိုးတစ်ခုစီသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ဖော်ပြသည်။
ဓာတ်ခွဲခန်းပေါ်မူတည်၍ ရလဒ်များကို နံပါတ်များ သို့မဟုတ် သင်္ကေတများဖြင့် ပြသနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် ဤတန်ဖိုးများတစ်ခုစီအတွက် ပုံမှန်အတိုင်းအတာကို သင်နားလည်သင့်သည်။

အဆင့် 2- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် ပုံမှန်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များကို မှန်ကန်စွာဖတ်ရှုနိုင်စေရန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ၏ ပုံမှန်အချိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်သည့်ဇယားကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရပါမည်။
ဤဇယားသည် တန်ဖိုးတစ်ခုစီအတွက် လက်ခံနိုင်သောအကွာအဝေးကိုပြသထားသောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဤဟော်မုန်းများ၏အဆင့်ကို အကဲဖြတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 3: ဟော်မုန်းအဆင့်ပြောင်းလဲမှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း TSH အဆင့်များ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလပတ်တွင်၊ ဤဟော်မုန်းအဆင့်သည် ပုံမှန်အတိုင်း ကျဆင်းသွားပြီး 7.5 mIU/mL အောက်တွင်ရှိသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဟော်မုန်းပမာဏ အပြောင်းအလဲများနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုအတိုင်းအတာကို နားလည်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

အဆင့် 4- သိုင်းရွိုက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်မှုများရှိပါက သိုင်းရွိုက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ကျွမ်းကျင်သူသည် ရလဒ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပြီး သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုတွင် မူမမှန်ပါက လိုအပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်များကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 5- ကာလအပိုင်းအခြားအလိုက် နောက်ဆက်တွဲ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်းအဆင့်ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ရန် ဤစစ်ဆေးမှုများကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထပ်လုပ်နိုင်သည်။
သင့်ကိုယ်ဝန်သည် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အပြီးအပိုင် ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်နှင့် သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံမှုကို သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။

သိုင်းရွိုက်ဆေးများသည် သန္ဓေသားပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖြစ်စေပါသလား။

သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများသည် လူများစွာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် အမျိုးသမီးများ ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦး၏ သိုင်းရွိုက်ဆေးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းအချို့နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြပါမည်။

1. ကိုယ်ဝန်ရှိစတီရွိုက်ဂလင်း၏အယူအဆ
   • သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရေးကြီးသော ဂလင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
   • ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင်၊ ဤဂလင်း၏ အရေးပါမှု တိုးလာပြီး ကျန်းမာသော သန္ဓေသားလေး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ချောမွေ့ကြီးထွားမှုအတွက် အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းများကို ထုတ်ပေးပါသည်။
2. ကိုယ်ဝန်အပေါ် hypothyroidism ၏သက်ရောက်မှု
   • သင့်တွင် hypothyroidism ခံစားနေရပါက၊ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
   • အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်းပမာဏ နည်းပါးခြင်းသည် မျိုးပွားမှု အားနည်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန် နှောင့်နှေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ သိုင်းရွိုက်ဆေးများ၏ သက်ရောက်မှု
   • ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် သူမ၏အခြေအနေအား ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲသည့် ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပြီး သူမအတွက် ညွှန်ကြားထားသော ဆေးကို ပုံမှန်သောက်ရပါမည်။
   • ဒါတွေက မေးစရာတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်- သင့်ဂလင်းပြဿနာတွေက သင့်သန္ဓေသားကို ထိခိုက်စေမှာလား။ ပုံသဏ္ဍာန်​​တွေ​ကြောင့်​ ဖြစ်​လာမှာလား။ သို့သော်၊ သင့်ဂလင်းပြဿနာများသည် သင့်သန္ဓေသားကို ထိခိုက်မည်မဟုတ် သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်လုံးဝမဖြစ်စေကြောင်း သင့်အား သေချာစေရန် အရေးကြီးသည်။
4. ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်-
   • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်အရ သိုင်းရွိုက်ဆေးကိုမှန်ကန်သောဆေးများသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
   • ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး သတ်မှတ်ထားသော ဆေးဝါးများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် မိခင်နှင့် သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
5. အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များကို ခန့်မှန်းခြင်း-
   • ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် သိုင်းရွိုက်ဆေးသောက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ချိန်ဆသင့်သည်။
   • မိခင်တွင် ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိနိုင်သော်လည်း အများစုတွင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် သူမ၏သန္ဓေသားအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်များထက် သာလွန်သည်။

သိုင်းရွိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု မှန်ကန်ကြောင်း မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးဆုံးဂလင်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပြီး ၎င်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် အခြားခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းညှိရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိနိုင်ရန် သွေးစစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုသည် OK ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် သင်သုံးနိုင်သော နည်းလမ်းအချို့ကို သင့်အား ပြသပါမည်။

1. TSH စမ်းသပ်မှု-
   T4 နှင့် TSH စစ်ဆေးမှုများသည် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အကဲဖြတ်ရန် အသုံးအများဆုံး သွေးစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
   TSH test သည် သွေးထဲတွင် TSH အဆင့်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းဆောင်တာ တစ်ခုလုံးကို အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
   TSH အဆင့်သည် ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်း ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှု ကောင်းမွန်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
2. T4 ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု-
   T4 စစ်ဆေးမှုသည် အရေးကြီးသော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဖြစ်သည့် သွေးထဲတွင် T4 ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တိုင်းတာသည်။
   T4 ဟော်မုန်းအဆင့်သည် ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်း ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှု ကောင်းမွန်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
3. ပဋိပစ္စည်းစမ်းသပ်မှု-
   လည်ပင်းကြီးရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်သော ပဋိပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
   ထို့ကြောင့်၊ သွေးထဲတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပဋိပစ္စည်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ပဋိပစ္စည်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
4. အာထရာဆောင်း စစ်ဆေးခြင်း-
   အာထရာဆောင်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုများကို သိရှိရန် ဘုံစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
   ဤစစ်ဆေးမှုသည် နီယိုပလတ်စတစ်ကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် ကျယ်လာခြင်းကဲ့သို့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဂလင်းသည် ငြိမ်နေခြင်း သို့မဟုတ် တက်ကြွခြင်းရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်တွင် မလှုပ်ရှားနိုင်သော သို့မဟုတ် တက်ကြွသော သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာအချို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်၊ သို့သော် ဤဆောင်းပါးသည် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် တိကျမှန်ကန်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ ကုသမှုကို ရယူဖို့ ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်သင့်ပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လှုပ်ရှားမှုနည်းသော လက္ခဏာများ

1. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်း- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အဆက်မပြတ်မောပန်းပြီး အိပ်ငိုက်နေပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
2. သိသိသာသာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းထားသော်လည်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုနည်းနေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
3. အမြဲတမ်း သွားများ ကြီးထွားမှု နှောင့်နှေးခြင်း- သင့်အသက်အရွယ် လူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သင့်အမြဲတမ်း သွားများ ကြီးထွားမှု နှောင့်နှေးမှုကို သတိပြုမိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် hypothyroidism ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
4. အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးခြင်း- သင့်အသက်အရွယ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အပျိုဖော်ဝင်စတွင် နှောင့်နှေးနေပါက၊ ၎င်းမှာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမလှုပ်ရှားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
5. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု ညံ့ဖျင်းခြင်း- သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်သည် ပျမ်းမျှအောက် လျော့နည်းနေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်ယူရန် အခက်အခဲများကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း မလှုပ်ရှားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

တက်ကြွသောသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လက္ခဏာများ

1. ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းနှင့် အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း- ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းနှင့် မြင့်မားသောအပူချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်နေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
2. ဝမ်းချုပ်ခြင်း- သင်သည် မစင်စွန့်ရန် ခက်ခဲပြီး မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သတိပြုမိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် တက်ကြွသော သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
3. အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း- သင့်အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့နေပြီး အရေပြားတွင် အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ခြောက်သွေ့ခြင်းကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းမှာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
4. အအေးမိခြင်း ခံစားရခြင်း- သင့်တွင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်နေသောအခါတွင် သင်သည် အအေးမိလွယ်ပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားရနိုင်သည်။
5. ပုံမှန်မဟုတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း- သင့်စားသောက်မှုပုံစံနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း လူနေမှုပုံစံကို မပြောင်းလဲသော်လည်း ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ လွန်ကဲနေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
6. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- သင့်တွင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ အလွန်အကျွံ အလုပ်လုပ်နေသောအခါတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်ကြွခြင်းရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်၊ သိုင်းရွိုက်နှင့် pituitary ဂလင်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ပါသည်။
သင့်သွေးထဲတွင် သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (TSH) နှင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ (T3 နှင့် T4) အဆင့်ကို များသောအားဖြင့် တိုင်းတာသည်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းက ဘယ်အချိန်မှာ အန္တရာယ်ရှိသလဲ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
တခါတရံတွင်၊ ချက်ချင်းသတိထားရန်လိုအပ်ပြီး ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဤစာရင်းတွင်၊ လှုပ်ရှားမှုအားနည်းသောသိုင်းရွိုက်သည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။

1. မြင့်မားသော TSH အဆင့်-
   သွေးထဲတွင် သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (TSH) ပမာဏသည် ပုံမှန်ထက် မြင့်မားနေပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ အလုပ်မလုပ်သော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
   ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ထုံထိုင်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
2. TSH အဆင့်နိမ့်သည်-
   သွေးထဲတွင် TSH အဆင့်သည် ပုံမှန်ထက် နိမ့်ပါက၊ ၎င်းသည် hyperthyroidism ၏ သက်သေဖြစ်နိုင်သည်။
   ထို့နောက် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနှုန်း တိုးလာကာ စိုးရိမ်သောက၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဖြုန်းတီးခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်မားခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
3. မြင့်မားသော T4 ဟော်မုန်းအဆင့်။
   သွေးထဲတွင် T4 ဟော်မုန်း တိုးလာခြင်းသည် hyperthyroidism ၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။
   ခန္ဓာကိုယ်သည် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ရန် မှန်ကန်သော T4 ပမာဏ လိုအပ်ပါသည်။
   သို့သော် ဤဟော်မုန်းများ လွန်ကဲနေပါက ၎င်းတို့သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်း၊ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်မားခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
4. T4 ဟော်မုန်းအဆင့်နိမ့်
   သွေးထဲတွင် T4 ပမာဏ ကျဆင်းသွားပါက၊ ၎င်းသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများ မလှုပ်ရှားနိုင်သော လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
   ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏ မှန်ကန်သော လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လုံလောက်သော T4 ပမာဏ လိုအပ်သည်။
   ဤဟော်မုန်းချို့တဲ့ပါက ပျင်းရိခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့် ကိုလက်စထရောများခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းနဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ ပုံမှန်အချိုးအစား

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် အမျိုးသမီးများ၏ ဟော်မုန်းစနစ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မှုနှင့် ကလေးမွေးနိုင်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ကလေးမွေးဖွားသည့်အရွယ် အမျိုးသမီးများတွင် ဤဂလင်း၏ပုံမှန်အတိုင်းအတာသည် များသောအားဖြင့် သွေးရည်ကြည်တစ်လီတာလျှင် 0.4 မှ 4.0 မီလီနိုင်ငံတကာယူနစ် (mIU/L) တွင်ရှိသည်။
ကျန်းမာပြီး ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ရရှိစေရန် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် ဟန်ချက်ညီပြီး ဤကန့်သတ်ချက်များအတွင်း ရှိရပါမည်။
ဤဟော်မုန်းပမာဏများ လွန်ကဲနေပါက သို့မဟုတ် မလုံလောက်ပါက၊ ၎င်းသည် သားအိမ်အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းမှုနှင့် မျိုးဥများ ရင့်ကျက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အောင်မြင်သောကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ခက်ခဲစေသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်တွင် သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဂရုစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။