ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြုလုပ်နိုင်မလဲ။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုဆိုတာဘာလဲ

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကလေးမျှော်လင့်ခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများကို BabyCheck သို့မဟုတ် ClearBlue ကဲ့သို့သော ကိရိယာများအသုံးပြု၍ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် သွေးစစ်ခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင့်ရာသီစက်ဝန်းကို အချိန်မှန်မပြခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း၏ သက်သေဖြစ်နိုင်သော်လည်း သေချာစေရန် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက၊ သူမသည် သူမ၏ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန်နှင့် သူမ၏နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအချို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြုလုပ်နိုင်မလဲ။

ဓမ္မတာ အချိန်မှန်မလာသောအခါ၊ အထူးသဖြင့် သန္ဓေတားဆေးမသုံးဘဲ လိင်ဆက်ဆံဖူးသော အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို တွေးတောစေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်နှောင့်နှေးစေနိုင်တဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေရှိပေမယ့် ဒါက ကိုယ်ဝန်နဲ့ပတ်သက်တာ အရမ်းများပါတယ်။

အမျိုးသမီးအများစုသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ဝန်အစတွင် ရင်သားပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည့် အာရုံခံနိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ရင်သားပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်။ ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ပုံမှန်သွေးဆင်းခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းများနှင့် မတူဘဲ အနည်းငယ် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ယင်းတို့သည် သားအိမ်အတွင်း သားဥထည့်သွင်းခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

နံနက်ဖျားနာခြင်းဟု လူသိများသော ပျို့အန်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် စတင်နိုင်ပြီး တစ်နေ့တာလုံး ကြာရှည်နိုင်သည်။ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အနားယူရန် အလွန်အမင်း လိုအပ်နေခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် အစာကို နှစ်သက်ခြင်းရှိမရှိ ပြင်းထန်သော ပြောင်းလဲမှုများအပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများလည်း ဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေစနစ်တွင် အပြောင်းအလဲများ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဆီးသွားချင်စိတ် တိုးလာခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သည်ဟု ခံစားရစေသည့် ကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်ပျက်သွားကြောင်း ယေဘူယျခံစားမှုတစ်ခုရှိသည်။ သန္ဓေတားဆေးကို အသုံးမပြုခြင်းက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို တိုးစေတယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်အတည်ပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သွေးစစ်ခြင်းနှင့် ဆီးစစ်ခြင်း နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ သွေးဖြင့်ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုသည် မျိုးအောင်ပြီးသည့်နောက် ၆ ရက်မှ ၈ ရက်အကြာတွင် ကိုယ်ဝန်ကို စစ်ဆေးသိရှိနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်းတို့ကို အတည်ပြုသည့် အရည်အသွေးနှစ်မျိုး ခွဲခြားထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တိကျစွာတိုင်းတာပြီး ကိုယ်ဝန်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ကူညီပေးသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်တွင် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး မှန်မှန်ကန်ကန် အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်တိကျသော ဆီးစစ်ခြင်း သည် ကိုယ်ဝန်အတည်ပြုခြင်းအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်နည်းကို အသုံးပြုနည်း

ဆီးနမူနာကို ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ဘူးထဲတွင် ထည့်ပါ။ ဆီးအစက်များကို စုဆောင်းပြီး သတ်မှတ်ထားသော စမ်းသပ်ဧရိယာပေါ်တွင် ထားရန် ပိုက်ဆက်ကို အသုံးပြုသည်။ ရလဒ်ကိုမြင်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ရပါမည်။

အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များသည် အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော၊ ကိုယ်ဝန်ကိုညွှန်ပြသော သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်ကာ ကိုယ်ဝန်မရှိဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။ စမ်းသပ်ဝင်းဒိုးရှိ လိုင်းသည် အလင်း သို့မဟုတ် မှောင်နေသလား ရလဒ်သည် အပေါင်းလက္ခဏာဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးမှုသည် သွေး သို့မဟုတ် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ငြိမ်ဆေးများ၊ ကုသရန် ဆေးဝါးများအပါအဝင် အချို့သောဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များ ရှိကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ၊ နှင့် မျိုးပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသော ဆေးဝါးများ။

အနုတ်လက္ခဏာစစ်ဆေးမှုရလဒ်သည် သင် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ကြောင်း ညွှန်ပြသော်လည်း ဤရလဒ်သည် အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင် မှားယွင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ စောလွန်းခြင်း၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော စစ်ဆေးမှုချွတ်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေသော ရေအများအပြားသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အချို့ကိစ္စများတွင် မှားယွင်းနေနိုင်ပါသည်။ ဆီးထဲတွင် ဟော်မုန်းများ။ ထို့အပြင်၊ ဆီးဆေးများ သို့မဟုတ် antihistamines ပါဝင်သော ဓာတ်မတည့်မှုဆန့်ကျင်ဆေးများကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရလဒ်၏တိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှု ဘယ်လောက်တိကျလဲ။

ဆီးထဲရှိ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သော အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုများသည် 99% အထိ တိကျပါသည်။ သို့သော်၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏သွေးကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သောစစ်ဆေးမှုများသည် ပို၍တိကျပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသည်။ အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှု၏ တိကျမှုကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချက်များစွာပါဝင်သည်- စမ်းသပ်ထုပ်ပိုးမှုတွင်ဖော်ပြထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို တင်းကျပ်စွာလိုက်နာခြင်း၊ စစ်ဆေးမှုကိုယ်တိုင်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် တိကျမှု၊ အမျိုးသမီးရာသီစက်ဝန်းတွင် မျိုးဥထွက်ချိန်နှင့် ကျရောက်သည့်အချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ အိမ်တွင်စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်အပြင် သားအိမ်အတွင်းသားအိမ်အတွင်း သန္ဓေသားဥထည့်သွင်းခြင်း။

ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ၏အဓိပ္ပာယ်

အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုပြသရန်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အခြားစမ်းသပ်မှုအမျိုးအစားများကဲ့သို့ အမှတ်အသား သို့မဟုတ် မျဉ်းကြောင်းများကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုရန်မလိုအပ်ဘဲ အမျိုးသမီးများအတွက် ရလဒ်ကို နားလည်လွယ်စေသည့် “ကိုယ်ဝန်” သို့မဟုတ် “ကိုယ်ဝန်မရှိ” ကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းပြတ်သားသောစကားလုံးများဖြင့် ရလဒ်ကိုပြသသည့် စမ်းသပ်မှုများရှိသည်။

အမျိုးသမီးများ အသုံးပြုသည့် အခြားသော စမ်းသပ်မှု အမျိုးအစားများတွင် အပေါင်းလက္ခဏာ ရလဒ်ကို ညွှန်ပြရန် (+) နှင့် (-) အနုတ်လက္ခဏာ ရလဒ်ကို ညွှန်ပြသည်။ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အတည်ပြုရန် ပန်းရောင်မျဉ်းနှစ်ကြောင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်မရှိလျှင် တစ်ကြောင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း အချို့သော ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုများသည် စမ်းသပ်မှု ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းစသည့် အချက်များ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း မမှန်ဘဲ အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အချို့သောဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများကို သောက်သုံးခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ကို စောစောသိဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ကိုယ်ဝန်အကြောင်းကို စောစီးစွာလေ့လာပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုကောင်းများကို ခံယူသော အမျိုးသမီးများသည် လုံခြုံပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ရရှိရန် အခွင့်အလမ်းပိုများပါသည်။ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာတဲ့ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ခြေလည်း တိုးလာပါတယ်။ မိခင်နှင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်ရန်သေချာစေရန်အတွက်ကိုယ်ဝန်တစ်ခုလုံးတွင်ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် ခြားနားပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းများ ရှိသည်ကို သိရှိထားသင့်ပြီး ဇနီးမောင်နှံများသည် ကိုယ်ဝန်ကို ရှောင်ရှားလိုလျှင် စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။