ဘယ်အချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ခံယူနိုင်သလဲ နဲ့ ရာသီမလာခင် 10 ရက်အလိုမှာ ကိုယ်ဝန်ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြုလုပ်နိုင်မလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဘယ်နှစ်ရက်ကြာရင် ဆီးထဲမှာ ဟော်မုန်းတွေ ပေါ်လာသလဲ။

မျိုးဥထွက်ပြီး မျိုးအောင်ပြီးနောက် သားအိမ်နံရံတွင် မျိုးအောင်ထားသော မျိုးဥများ သန္ဓေသားဟော်မုန်းသည် ဆီးထဲတွင် စတင်ပေါ်လာသည်။
များသောအားဖြင့် မျိုးအောင်ပြီး ဆယ်ရက်မှ နှစ်ပတ်အတွင်း ဖြစ်တတ်သည်။
ဤကာလအတွင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းအဆင့်သည် အိမ်တွင်းကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြု၍ ဆီးထဲတွင် တွေ့ရှိနိုင်လောက်အောင် တိုးလာပါသည်။
ဒီဟော်မုန်းကို သွေးထဲမှာလည်း တွေ့ရပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာပဲ ပေါ်လာပါတယ်။
ထို့ကြောင့် သင့်ရာသီလာချိန် နှစ်ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုနောက်ကျပါက ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ခြေကို အတည်ပြုရန် အိမ်တွင် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ရာသီမလာခင်မှာ ကိုယ်ဝန်ပေါ်လာနိုင်ပါသလား။

ရာသီမပေါ်မီတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုထားသော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။
ဥပမာ:

• အိမ်တွင်းဆီးကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှု
  • သင့်ရာသီမကုန်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိရှိနိုင်သည်။
  • သင့်ရာသီလာချိန်နီးလာသည်နှင့်အမျှ စာမေးပွဲရလဒ်သည် ပိုမိုတိကျလာသည်။
  • ကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဟု သံသယရှိသော်လည်း စမ်းသပ်မှုတွင် အနုတ်လက္ခဏာပြပါက၊ သတ်မှတ်ကာလပြီးနောက် အနည်းဆုံး တစ်ရက်တွင် စမ်းသပ်မှုကို ထပ်မံပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။
• ကိုယ်ဝန်ကို သိရှိရန် သွေးစစ်ခြင်း
  • အိမ်တွင်းဆီးကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုထက် ပိုတိကျတတ်ပါတယ်။
  • ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ရက်အတော်ကြာမှ စစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်သည်။
  • တိကျသောရလဒ်ရရှိရန် သင့်ရာသီလာပြီးနောက် အနည်းဆုံး တစ်ရက်တွင် ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ရာသီမလာခင် 10 ရက်အလိုမှာ ကိုယ်ဝန်ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

• ဓမ္မတာလာခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ ဖြစ်မဖြစ်ကို သိလိုသော အရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဤသည်မှာ သင့်ရာသီမလာမီ 10 ရက်အလိုတွင် ပေါ်လာနိုင်သည့် အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာအချို့ ဖြစ်သည်-။

• ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း- ရာသီမပေါ်မီ ဟော်မုန်းပမာဏ အနည်းငယ် တိုးလာခြင်းကြောင့် ရင်သားတွင် ပိတ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
  အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ရင်သားသည် ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးပြီး ပို၍ ထိလွယ်ရှလွယ် ခံစားရနိုင်သည်။
• စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်း- အချို့အမျိုးသမီးများသည် ရာသီမလာမီ 10 ရက်အလိုတွင် ရုတ်တရက် စိတ်အပြောင်းအလဲများ ခံစားရတတ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ အာရုံခံနိုင်စွမ်းလည်း ရှိသည်။
  ဒါက ဓမ္မတာမလာခင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုကြောင့်ပါ။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- အချို့အမျိုးသမီးများသည် ရာသီမလာမီ 10 ရက်အလိုတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်ကို တိုးလာသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
  ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ စွမ်းအင်ကို သက်ရောက်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်း ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။
• ဆီးသွားခြင်း- ရာသီမလာမီ 10 ရက်အလိုတွင် ဆီးသွားနိုင်သည်။
  ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အရည်များ စီးဆင်းမှုနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု အပြောင်းအလဲများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။
• အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း- အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ရာသီမပေါ်မီ 10 ရက်အလိုတွင် အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပြီး အလွန်အမင်းဆာလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
  ၎င်းသည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အာဟာရမျှတမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

ရာသီလာချိန် လေးရက်နောက်ကျပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ပေါ်လာသလား။

ပုံမှန်ရက်စွဲထက် လေးရက်နောက်ကျပြီး ရာသီလာချိန်သည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို ညွှန်ပြသည့် ပထမဆုံး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော် ဤအစောပိုင်းအဆင့်တွင် ကိုယ်ဝန်သည် ထင်ရှားစွာမပေါ်နိုင်ပါ။
ဓမ္မတာ ပျက်ကွက်သည့် ကာလတစ်ခုအထိ ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်းတို့ကို ဆုံးဖြတ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

ဓမ္မတာလာချိန် လေးရက် နှောင့်နှေးပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ကို ညွှန်ပြနိုင်သော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-

• အထူးသဖြင့် နံနက်စောစော သို့မဟုတ် အစာတွေ့သည့်အခါ မအီမသာဖြစ်ခြင်း။
• ရုတ်​တရက်​နဲ့ စိတ်​ဓာတ်​​တွေ ​ပြောင်းလဲသွားတတ်​တယ်​။
• ပုံမှန်ထက် ပိုပင်ပန်းသလို ခံစားရတယ်။
• လိင်ဆန္ဒပြောင်းလဲခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်မှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေရှိလဲ။

• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်း- အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် ပျို့အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
  အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အတွင်း မသက်မသာ ခံစားရခြင်းသာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• ဓမ္မတာမလာခြင်း- ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းကို လိုက်နာပါက ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်အတွက် ခိုင်မာသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရင်သားပြောင်းလဲမှု- ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် သင့်ရင်သားပြောင်းလဲမှုအချို့ကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
  နို့သီးခေါင်းသည် အရောင်ပိုမည်းလာပြီး ၎င်းအနီးတစ်ဝိုက်တွင် အဖြူရောင်အဖုသေးသေးလေးများ ပေါ်လာနိုင်သည်။
• မြင့်မားသော ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်- ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် အနည်းငယ်တိုးလာသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။
  ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အထွေထွေပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ခံစားရခြင်း- ကိုယ်ဝန်ပထမပတ်တွင် ယေဘူယျ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
  သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုမှာ စာလုံး C က ဘာကိုပြသလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ load test တွင်အက္ခရာ C သည် control window သို့မဟုတ် test ရှိ control ၏အရင်းအမြစ်ကိုရည်ညွှန်းကြောင်းပြောရမည်ဖြစ်သည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အက္ခရာ C သည် စမ်းသပ်မှု၏ တရားဝင်မှုနှင့် လည်ပတ်မှုကို ၎င်းအတွင်းရှိ စစ်ဆေးမှု အရည်များဖြင့် အတည်ပြုသည်။
ဤစာသည် ထင်ထင်ရှားရှားမြင်ရပြီး ရောင်ပြန်ဟပ်မှု သို့မဟုတ် အခြားစာကြောင်းများမပါဘဲ ပေါ်လာပါက၊ ၎င်းသည် စစ်ဆေးမှုသည် မှန်ကန်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

သို့သော်၊ အချို့သောအမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုတွင် အက္ခရာ C ပေါ်လာသောအခါ သတိထားပါ။
အလယ်တန်းလိုင်းများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ ရှိနေပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်း၏တရားဝင်မှုကိုသေချာစေရန်နှင့် အမှားအယွင်းကိုရှောင်ရှားရန် စာမေးပွဲကိုပြန်လုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အက္ခရာ C ကို မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ဖတ်မရနိုင်အောင် ဖြစ်စေနိုင်သည့် ပြဿနာများစွာလည်း ရှိပါသည်။
စမ်းသပ်မှု သက်တမ်းကုန်သွားသည် သို့မဟုတ် မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းထားခြင်း မရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးထဲတွင် သကြားမပျော်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သက်သေပြပါသလား။

• ကိုယ်ဝန်ရလာတဲ့အခါ အမျိုးသမီးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ အများအပြား ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်ဆူလင်အပေါ် တုံ့ပြန်မှုတွင် အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ပေါ်ပြီး သကြား၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဆီးမှတဆင့် ၎င်း၏ စွန့်ထုတ်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။

တကယ်တော့ ဆီးထဲမှာ သကြားပျော်ဝင်မှု မရှိတာဟာ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ သေချာတဲ့ လက္ခဏာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဆီးထဲမှာ သကြားမပေါ်လာရတဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။
၎င်းတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သကြားဓာတ်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။