ကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှု
- ချွဲစုပ်ခြင်း- နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းမှ ချွဲများကို စုပ်ယူရန် ဆားရည်ပါသည့် ပန့်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ချွဲသလိပ်များကို ပြေလျော့စေပြီး အသက်ရှုတိုးတက်စေသည့် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- လေကို ပိုမိုစိုစွတ်စေသည်- အခန်းတွင်း စိုစွတ်မှုကို တိုးမြင့်စေရန် အပူပေးသည့် အရင်းအမြစ်အနီးတွင် စိုထိုင်းဆ သို့မဟုတ် ရေပုံးကို အသုံးပြုပါ။
ဒါက သလိပ်ကို ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။ - ကလေး၏ ရင်ဘတ်နှင့် ချွဲသလိပ်များကို သန့်ရှင်းခြင်း- နှာခေါင်းကို သန့်စင်ခြင်းအပြင်၊ ကလေး၏နောက်ကျောတွင် ထင်ရှားသောလေဖြတ်ခြင်းများကို ရင်ဘတ်မှ ချွဲများနှင့် ချွဲများထုတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
- ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးဖြင့်ရေချိုးခြင်း- ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်းသင်တန်းများ သို့မဟုတ် ရေနွေးဖြင့်ရေချိုးပေးခြင်းသည် ကလေးငယ်များ၏ သလိပ်များကို ပြေလျော့စေပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေရန် စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- ကြက်စွပ်ပြုတ်စားပါ- ကြက်စွပ်ပြုတ်ပူပူစားတာက သလိပ်တွေကို ပြေလျော့စေနိုင်တယ်လို့ တချို့က အကြံပြုကြပါတယ်။
အချို့သောကုသမှုများတွင် သာမာန်သလိပ်သောက်ဆေးများ ဥပမာ-
- ဆီးကျဆေး။
- Mucolytic ဆေး။
- Hypertonic ဆားရည်။
- ပဋိဇီဝဆေး။
ချွဲသလိပ်အတွက် အကျိုးပြုအချိုရည်က ဘာလဲ။

- ကြက်သွန်နီရည်
ကြက်သွန်နီရည်သည် လည်ချောင်းအတွင်းမှ အညစ်အကြေးများကို ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသည့် သဘာဝဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
၎င်းတွင် ရောဂါပိုးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အစွမ်းထက် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။
ဒါ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကို အားကောင်းစေတယ်။ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သည် ရင်ဘတ်အချွဲများကို သန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းများကို သက်သာစေပြီး လည်ချောင်းနာခြင်းကို လျှော့ချရာတွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ထူးခြားချက်မှာ ကဖိန်းဓာတ်မတည့်သော လူနာများအတွက် ဘေးကင်းသော အချိုရည်ဖြစ်သည်။ - ပျားရည်နှင့် ဂျင်းအရောအနှော
ပျားရည်တစ်ဇွန်းကို ဂျင်းဖျော်ရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ရောစပ်ပြီး ချက်ခြင်းသောက်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း သေချာမျိုချလိုက်ပါ။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေရန် လိုအပ်သလို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ - သံပုရာရည်:
သံပုရာရည်သည် အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် လူသိများသော သောက်စရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီ အများအပြား ပါဝင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
ချွဲသလိပ်ကို ပျော်ဝင်စေသော အချိုရည်ဟုလည်း ယူဆပါသည်။ - ပန်းသီးရှာလကာရည်နှင့် ပျားရည်သောက်ပါ။
ပန်းသီးရှာလကာရည် ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ရေနွေးနွေးတစ်ခွက်နဲ့ ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
ဒီဖျော်ရည်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သောက်နိုင်ပါတယ်။ ရှာလကာရည်နဲ့ ပျားရည်ဟာ သလိပ်ကို ကုသရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။

သလိပ်ကို ဖယ်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။


အော့အန်ခြင်းသည် ကလေးများတွင် သလိပ်ထွက်တတ်ပါသလား။


ဆီးအိမ်ထဲက မထွက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
လည်ချောင်းအတွင်း သလိပ်များစုပုံခြင်း ဖြစ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာ အပါအဝင်၊
- အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း- လည်ချောင်းအတွင်း စေးကပ်နေသော သလိပ်များဖြစ်ပေါ်လာစေသည့် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်မတည့်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
လူတစ်ဦးသည် ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ထိတွေ့မိသောအခါ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ယားယံစေကာ သလိပ်ထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ - ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ- ပန်းနာရင်ကျပ်လူနာများသည် များသောအားဖြင့် လည်ချောင်းအတွင်း သလိပ်အမြောက်အမြားထွက်ခြင်းကြောင့် ခံစားရလေ့ရှိသည်။
၎င်းသည် bronchi ၏ယားယံခြင်းနှင့်အဆုတ်မှသလိပ်အမှုန်များကိုခွဲထုတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- လည်ချောင်းထဲမှာ စေးကပ်နေတဲ့ သလိပ်ထွက်ခြင်းရဲ့ လူသိများတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပါပဲ။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများကို ယားယံစေပြီး သလိပ်ထွက်ခြင်းကို တိုးစေသည်။ - Allergic rhinitis : Allergic rhinitis သည် ချောင်းဆိုးခြင်းမရှိဘဲ သလိပ်များစုပုံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
နာတာရှည် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် နှာခေါင်းအတွင်း ယားယံခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ နှာရည်ယိုခြင်းသည် လည်ချောင်းအတွင်းသို့ စီးဝင်စေပြီး သလိပ်များဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ - လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ချောင်းဆိုးခြင်းမရှိဘဲ သလိပ်များစုပုံနေခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်ခြင်း လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ယင်းသည် လေလမ်းကြောင်းအတွင်း သလိပ်ထွက်ခြင်းနှင့် တိုးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။
- လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ပွက်ပွက်ဆူနေသော ဇလုံ သို့မဟုတ် ရေနွေးပူပူမှ ရေနွေးငွေ့ကို ရှူရှိုက်ပါ။
- လည်ချောင်းကို စိုစွတ်စေပြီး သလိပ်ထွက်တာကို သက်သာစေဖို့ ရေနွေးနွေးလေး သောက်ပေးပါ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း လွယ်ကူစေရန် ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်း အစရှိသည့် ပူစပ်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။

သလိပ်က ဘယ်နှစ်ရက်ကြာသလဲ။

ဘယ်အစားအစာတွေက သလိပ်ထွက်ခြင်းကို တိုးစေတာလဲ။
- အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာများ- သံပယို၊ လိမ္မော်သီးနှင့် အခြားလိမ္မော်သီးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ချွဲသလိပ်ထွက်ခြင်းကို အားပေးသည်။
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ခံစားနေရပါက ဤအသီးအနှံများကို ပမာဏများများစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်လိုပေမည်။ - အဆီများသောအစားအစာများ- အဆီဓာတ်များသော အနီရောင်အသားများကို စားသုံးခြင်းသည် သလိပ်ထွက်ခြင်းကို တိုးလာစေနိုင်သည်။
ဒီအစားအစာတွေကို မျှတအောင်စားပြီး အဆီပမာဏ အလယ်အလတ်ရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို လိုက်နာတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ - အရက်သောက်ခြင်း- အရက်သောက်ခြင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ချွဲသလိပ်ထွက်ခြင်းကို တိုးလာစေသော ယားယံစေသော အရာများဖြစ်သည်။
အရက်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် စားသုံးသည့်ပမာဏကို လျှော့ချခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ- အချို့သောလူများသည် နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့ကို စားသုံးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ သလိပ်အရည်များ တိုးလာနိုင်သည်။
သောက်ပြီးရင် ဗိုက်အောင့်တယ်လို့ ခံစားရရင် ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးများတွင် သလိပ်အန္တရာယ်ရှိပါသလား။


- သလိပ်ကို သက်သာစေသော သဘာဝဆေးဟု ယူဆသောကြောင့် စမုန်နက်ပြုတ်စားပါ။
- ကလေးကို (တစ်နှစ်အထက်) chamomile ဖျော်ရည်တစ်ခွက်ပေးပါ။
- သံပရာသီးဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် သလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
သလိပ်က ကလေးတွေမှာ အပူချိန်မြင့်တတ်သလား။

ပဋိဇီဝဆေးများသည် သလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသလား။

ဘယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေက ချွဲသလိပ်တွေကို ချေဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေသလဲ။

လည်ချောင်းအတွင်း သလိပ်များစုပုံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

- လည်ချောင်းနာခြင်း - လည်ချောင်းနာခြင်းသည် လည်ချောင်းအတွင်း သလိပ်များစုပုံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
လည်ချောင်းနာခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်က လည်ချောင်းထဲမှာ ပိုးမွှားတွေ စုပုံလာစေတဲ့ ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်တဲ့ နည်းလမ်းအနေနဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ ချွဲတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ - Rhinitis - လည်ချောင်းအတွင်း သလိပ်များစုပုံခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
ခြောက်သွေ့သောလေ၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းများကြောင့် နှာခေါင်းယားယံခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၊ လည်ချောင်းအတွင်း ချွဲသလိပ်ထွက်ခြင်းနှင့် စုပုံလာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ - အဆုတ်ရောင်ခြင်း- လည်ချောင်းထဲတွင် သလိပ်များစုပုံနေခြင်းသည် အဆုတ်ရောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးလိပ်ကို အဆက်မပြတ် ရှူမိသောအခါတွင် အဆုတ်ထဲတွင် ချွဲများစုပုံလာကာ လည်ချောင်းအတွင်း အညစ်အကြေးများ စုပုံလာကာ ချွေးထွက်များလာစေသည်။ - နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ- ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများသည် လည်ချောင်းအတွင်း သလိပ်များစုပုံခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်ပွားသောအခါတွင် ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် အဆုတ်ထဲတွင် သလိပ်များစုပုံလာသည်။