ဆီးချိုရောဂါကို ကုသဖို့ သံလွင်ရွက်ကို ဘယ်သူက ကြိုးစားခဲ့သလဲ၊ သံလွင်ရွက်က ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကုသပေးလဲ။

မိုဟာမက် ရှာကာဝီ
ငါ့အတွေ့အကြုံ
မိုဟာမက် ရှာကာဝီစစ်ဆေးပြီး: Mohamed Sherif၂ يوليو ၂၀၂၁နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- လွန်ခဲ့သော 8 လ

 

mqdefault - အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

 နိဒါန်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုပြီး စမ်းကြည့်ဖူးပါသလား။ ဤမေးခွန်းသည် ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာခံစားရပြီး သဘာဝနှင့် ထိရောက်သောကုသမှုများကို ရှာဖွေနေသူများစွာအတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သံလွင်ရွက်သည် သံလွင်ပင်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါများစွာနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကုသရန်အတွက် တိုင်းရင်းဆေးတွင် အသုံးပြုသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက် သံလွင်ရွက်ကိုအသုံးပြု၍ လူအချို့ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့်အကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သော အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အချက်အလက်အချို့ကို ဖော်ပြပါမည်။

ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် သံလွင်ရွက် ကြိုးစားခဲ့သူ

ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုခြင်း၏ အတွေ့အကြုံသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။
သံလွင်ရွက်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များရရှိပြီး ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ခံစားရသူများ ရှိပြီး အခြားသူများမှာ သိသာထင်ရှားသော အာနိသင်ကို သတိပြုမိခြင်းမရှိပေ။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည် အာဟာရဆိုင်ရာကုသမှုများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများကို ကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်ကြသည်ကို သတိရသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချရာတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် သံလွင်ရွက်ကို အချိန်အတန်ကြာ စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်ပေမည်။

သံလွင်ရွက်က သကြားဓာတ်ကို ကုသပေးနိုင်တာ အမှန်ပဲလား။

လူများစွာသည် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဒါပေမယ့် ဒါကအမှန်ပဲလား။ သံလွင်ရွက်သည် သကြားဓာတ်ကို ကုသပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြရန် ခိုင်လုံသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိသေးပါ။
သို့သော် သံလွင်ရွက်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း အကြိုလေ့လာမှုအချို့ရှိသည်။
သံလွင်ရွက်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ oleuropein လို့ခေါ်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။
သို့သော် ရလဒ်များသည် အကျုံးမဝင်ဘဲ ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရာတွင် သံလွင်ရွက်၏ ထိရောက်မှုကို အတည်ပြုရန် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

ဆီးချိုသမားများအတွက် သံလွင်ရွက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

သံလွင်ရွက်ရေကို ဘယ်အချိန်မှာ သောက်ရမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါကို ကုသဖို့အတွက် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းအားလုံးနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
من بين هذه الطرق هو شرب ماء مغلي ورق الزيتون. يمكن أن تتبع الخطوات التالية لاستخدام ورق الزيتون:

  1. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပြင်ဆင်မှု- သံလွင်ရွက်ခြောက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတိုင်းအတွက် ရေတစ်ဖန်ခွက်ခန့်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
  2. သံလွင်ရွက်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်ခြင်း- သံလွင်ရွက်ကို ရေနွေးဆူဆူတွင်ထည့်ကာ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားလိုက်ပါ။
  3. သံလွင်ရွက်ကို ရေစစ်ထားပါ- သံလွင်ရွက်ကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ ရေစစ်စစ် (သို့) ရေစစ်ထားပါ။
  4. ပြုတ်ထားသောရေကို စားသုံးခြင်း- အစာမစားမီ သံလွင်ရွက်ပြုတ်ရေကို သောက်သုံးနိုင်ပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သောနေ့စဉ်အချိန်မရွေး သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

ပြုတ်ထားသောရေနှင့် သံလွင်ရွက်သည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ရိုးရာဆေးကုသမှုကို အစားထိုးမရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အစားအသောက်အတွက် အသုံးဝင်သော ဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သကြားမြင့်ရင် ဘယ်လိုကျလာသလဲ။

သင့်တွင် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ မြင့်မားနေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချလိုပါက သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ရှိပါသည်။

  1. ကျန်းမာသောအစားအစာကို လိုက်နာပါ- ရှုပ်ထွေးသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ် အလယ်အလတ် ပမာဏရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးကြည့်ပါ။
  2. လေ့ကျင့်ခန်း- တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
  3. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်မှုအဆင့်များကို လျှော့ချပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းနှင့် အပန်းဖြေနည်းများကို လေ့လာပါ။
  4. ညွှန်ကြားထားသောဆေးဝါးများသောက်ခြင်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပြီး ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ သတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများကို သောက်သုံးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျော့ကျစေပြီး ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

သပြေရွက်ပြုတ်စားခြင်း၏ ပဉ္စလက်

သံလွင်ရွက်ကို ဘယ်လိုကုသပေးလဲ။

သံလွင်ဆီနှင့် အရွက်များ၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာမှုအချို့က ထောက်ခံသည်။
သံလွင်ရွက်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ရောဂါနဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

  • သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးခြင်း။
  • သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။
  • အန္တရာယ်ရှိသော ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးခြင်း။
  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကာကွယ်မှု။
  • ကျန်းမာသော အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကူးစက်ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ခြင်း။

သို့သော် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် သံလွင်ရွက်အသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ယေဘုယျ အကြံပြုချက်များ မရှိသေးပါ။
၎င်း၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို သေချာစေရန် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးမပြုမီ သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှင်တွေအတွက် သံလွင်ရွက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုလိုပါက အောက်ပါအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

  • သံလွင်ရွက်ခြောက်ကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေတစ်ခွက်ထဲမှာ အမှုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီး အစာမစားခင် သောက်နိုင်ပါတယ်။
  • သံလွင်ရွက်ဖျော်ရည်ကိုလည်း ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအိုးထဲတွင် သံလွင်ရွက်အနည်းငယ်ထည့်ကာ မိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ထားရုံဖြင့် ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
    ပြီးရင် ရေစစ်ပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်။

သံလွင်ရွက်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ပါ။
အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များကို ဆက်လက်လိုက်နာပြီး သင့်သတ်မှတ်ထားသော ဆီးချိုဆေးများကို ပုံမှန်သောက်သင့်သည်။

သံလွင်ရွက်ပြုတ်က သွေးပေါင်ကျစေသလား။

သံလွင်ရွက်ပြုတ်သည် သွေးပေါင်ချိန်တက်စေကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည့် သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ မရှိသေးပါ။
သံလွင်ရွက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သဘာဝဖျော်ရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု သံသယမရှိပါ။
သို့သော် သင့်တွင် သွေးတိုးရှိပါက သံလွင်ရွက် သို့မဟုတ် အခြားအစားထိုးကုသမှုကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

သံလွင်ရွက်ပြုတ်ရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

သံလွင်ရွက်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း ၎င်းတွင် သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ဖြစ်နိုင်သည်-

  • ဓါတ်မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုများ- သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် ဓါတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ ဥပမာ-အဖုများ သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကဲ့သို့ အချို့သောလူများ သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
    သံလွင်ရွက်နဲ့ ဓါတ်မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ မသုံးသင့်ပါဘူး။
  • သွေးတိုးခြင်း- သံလွင်ရွက်သည် သွေးပေါင်တက်စေသည်ဟု သံသယရှိသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါရှိလျှင် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ သုံးစွဲရန် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
  • ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုခြင်း- သံလွင်ရွက်သည် အချို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်၊ ဥပမာ- သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သော ဆေးဝါးများ။
    ဒါကြောင့် သံလွင်ရွက်ကို မသုံးခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဆေးဝါးတစ်ခုခု သောက်သုံးနေသင့်ပါတယ်။

သံလွင်ရွက်ရေသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သံလွင်ရွက်ရေသောက်ခြင်း၏ အလားအလာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

  • ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောဂါပိုးမွှားများကို လျှော့ချပေးခြင်း။
  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကာကွယ်မှု။
  • အစာခြေကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေတယ်။
  • ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ free radicals များကို တိုက်ထုတ်ခြင်း။
  • အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ဤအကျိုးကျေးဇူးများသည် ပဏာမလေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံပြီး ခိုင်မာသောသိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများမဟုတ်သောကြောင့် သံလွင်ရွက်ရေကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် မသောက်သုံးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

 

သံလွင်ဆီသည် တိုးပွားလာသော သကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပါသလား။

သံလွင်ဆီသည် တိုးပွားလာသော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က တွေ့ရှိခဲ့သည်။
သံလွင်ဆီတွင် အင်ဆူလင်ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည့် antioxidant ဒြပ်ပေါင်းများစွာ ပါရှိသည်။
သို့သော် ဆီးချိုရောဂါအတွက် အစားထိုးကုသမှုအဖြစ် သံလွင်ဆီအသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို သေချာစေရန်။

သံလွင်ရွက်ပြုတ်သည် ကျောက်ကပ်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။

သံလွင်ရွက်ဖျော်ရည်သည် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု လူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။
သံလွင်ရွက်သည် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည့် ပဏာမအချက်အလက်အချို့ရှိပါသည်။
ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت هذه الفوائد. قد تكون النتائج متباينة ويجب القيام بمزيد من البحوث لتحديد فعالية ورق الزيتون في دعم صحة الكلى.

သံလွင်ရွက်နဲ့ ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ကုသနိုင်လဲ။

ရိုးရာဒဏ္ဍာရီနဲ့ အချို့သော ပဏာမလေ့လာမှုတွေအရ သံလွင်ရွက်ဟာ ဝေဒနာတွေအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာကို ကုသရာမှာ ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

  • ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများ။
  • ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် သလိပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများ။
  • ဝက်ခြံနှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများ။
  • ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
  • အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျှော့ချပေးတယ်။
  • အသည်းနှင့် သည်းခြေအိတ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကောင်းမွန်စေသည်။

သို့သော်လည်း ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား ခိုင်လုံစွာ သက်သေမပြနိုင်သေးဘဲ သတိထား ကျင့်သုံးသင့်ပြီး ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ကုသရန် သံလွင်ရွက်ကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

သံလွင်ရွက်သည် ဆီးကျစေသလား။

သံလွင်ရွက်သည် ဆီးသွားခြင်းကို တိုးလာစေသည် သို့မဟုတ် ဆီးသွားသည့်အကြိမ်ရေ တိုးလာကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိပါ။
هذه المعلومة ليست مدعومة بوجود أي أدلة علمية قوية. إذا كنت تشعر بأي تغيرات في أنماط التبول الخاصة بك أو تشكو من مشاكل في الجهاز البولي، يجب عليك استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل صحيح.

သံလွင်ရွက်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသလား။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းထုတ်စရာတွေ ရှိပေမယ့် ဒီအချက်ကို သက်သေပြဖို့ ခိုင်လုံတဲ့ အထောက်အထား မရှိပါဘူး။
သံလွင်ရွက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအစာများကို အသုပ်နှင့် သဘာဝဖျော်ရည်များကဲ့သို့ သံလွင်ရွက်ပါသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများဖြင့် အစားထိုးပါက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
သို့သော် သံလွင်ရွက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း ခိုင်လုံသော လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် သက်သေမပြနိုင်ပါ။

သံလွင်ရွက်က ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေသလား။

သံလွင်ရွက်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။
အချို့သော ပဏာမလေ့လာမှုများက သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သွေးတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။
ဤရလဒ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သဘာဝသံလွင်ဓာတ်များ၏ အာနိသင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော်လည်း သုတေသနပြုနေဆဲဖြစ်ပြီး ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရန်အတွက် သံလွင်ရွက်အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ယေဘုယျ အကြံပြုချက်များ မရှိပါ။

သံလွင်ရွက်ကို ဘယ်လိုပြုတ်ထားလဲ။

သံလွင်ရွက်ပြုတ်ကို အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအဆင့်များကို အသုံးပြုပါ

  1. သံလွင်ရွက်ကို ကောင်းစွာခြောက်အောင်ထားပါ။
  2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲတွင် သံလွင်ရွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
  3. ဆန္ဒရှိလျှင် ပျားရည် သို့မဟုတ် သံပုရာရည်ထည့်နိုင်သည်။
  4. ခွက်ကိုအဖုံးအုပ်ပြီး သံလွင်ရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရေထဲသို့မထုတ်မချင်း 5-10 မိနစ်ခန့်ထားပါ။
  5. ဖျော်ရည်ကို စစ်ထုတ်ပြီး အရည်ကို ဖန်ခွက် (သို့) ခွက်ထဲသို့ ဖြန်းကာ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အချိုရည်အဖြစ် သောက်သုံးပါ။

သံလွင်ရွက်အသုံးပြုသည့်ပမာဏကို တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက်အဆင့်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။
စက္ကူခြောက်သုံးတာက လတ်ဆတ်တဲ့စက္ကူကိုသုံးတာထက် ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

သံလွင်ရွက်၏ကျောက်ကပ်အပေါ်သက်ရောက်မှု

သံလွင်ရွက်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် စားသုံးသောအခါတွင် ကျောက်ကပ်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည့် အထောက်အထား ခိုင်လုံသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမရှိပါ။
သံလွင်ရွက်ကို အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မျှတသော အစားအသောက်များတွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည်။
သို့သော် သင့်တွင် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက သံလွင်ရွက်ကို အစားထိုးကုသမှုအဖြစ် အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

နိဂုံး

သံလွင်ရွက်သည် သံလွင်ပင်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အလွန်အရေးပါပါသည်။
သံလွင်ရွက်သည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် အခြားရောဂါများစွာနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း လူများစွာက ယုံကြည်ကြသည်။
ဤအကျိုးကျေးဇူးများကို သက်သေပြရန် ခိုင်မာသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမရှိသော်လည်း သံလွင်ရွက်ကို ကောင်းစွာအသုံးပြုပါက ဘေးကင်းပြီး အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုအတွက် သံလွင်ရွက်ကို အစားထိုးကုသမှုအဖြစ် အသုံးမပြုမီ သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
သင်သည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်သတ်မှတ်ထားသော ဆီးချိုဆေးများကို ပုံမှန်သောက်သင့်သည်။

မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ။

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်။မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *