ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် Alazkher နှင့်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံ
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် Alazkher ထုတ်ကုန်များနှင့် ဆောင်းပါးရေးသားသူ၏ အတွေ့အကြုံသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခရီးသည် အံ့သြဖွယ်ရာ ကိုယ်အလေးချိန် ရလဒ်များကို ကတိပေးသည့် ထုတ်ကုန်မျိုးစုံကို ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စာရေးသူသည် သူ၏ အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်လာသည်ကို သတိပြုမိသည်။
Al-Athkher ပိန်စေသည့် ထုတ်ကုန်သည် အချိန်ပိုကြာရှည်စွာ ပြည့်ဝနေစေရန် ကူညီပေးပြီး အစုတ်အစားအစာကို တောင့်တခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
ထို့အပြင်၊ အဆိုပါထုတ်ကုန်သည်သူ၏အစာခြေခြင်းနှင့်ဝမ်းမှန်၏လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သည်။
Al Azkher သည် ဆောင်းပါးရေးသားသူကို ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် အာဟာရဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကိုလည်း ပေးခဲ့သည်။
အဆုံးတွင်၊ Alazkher ၏ ပိန်စေသောစမ်းသပ်ချက်သည် ဆောင်းပါးရေးသားသူအတွက် အလွန်အောင်မြင်ခဲ့ပြီး သူ၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရန် သူ၏ခရီးတွင် ထူးထူးခြားခြား တိုးတက်အောင်မြင်ခဲ့သည်။
Alazkher ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါသလား။
- လူများစွာသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကြိုးစားနေကြပြီး ဤအခြေအနေတွင်၊ အများအပြားသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ရန် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများကို အသုံးပြုရန် ရှာဖွေနေကြသည်။
- ဤဖြည့်စွက်စာများထဲတွင် လာဗင်ဒါကို ရနိုင်သောရွေးချယ်စရာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် စျေးကွက်တင်ထားသည်။
Azores သည် အလိုရှိသော ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ - Citrus သည် Herba munda အပင်မှ ထုတ်ယူရရှိသော သတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို တည်ငြိမ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
- သို့ရာတွင်၊ acerola သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုချက်မရရှိကြောင်း သတိပြုရမည်ဖြစ်သည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖော်ပြသည့် လေ့လာမှုအချို့ရှိသော်လည်း ၎င်း၏ရလဒ်များမှာ အကန့်အသတ်နှင့် မရှင်းလင်းသေးပေ။ - ထို့အပြင်၊ acerola သောက်သုံးခြင်းသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိနှင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
- Azeri သို့မဟုတ် အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် ဖြည့်စွက်စာ တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီတွင် သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ သမားတော်သည် တစ်ဦးချင်း ကျန်းမာရေး အခြေအနေနှင့် လူ၏ တိကျသော လိုအပ်ချက်များကို အခြေခံ၍ သင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်များ ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင် Almkhr သောက်ပါသလား။
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဟု ယူဆရသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
စွယ်စုံရနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသော်လည်း သောက်သုံးခြင်းဖြင့် စားသုံးရန် မသင့်ပါ။ - ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သံပရာရည်သည် အရေပြားရောဂါများကို သက်သာစေရန်၊ ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။၎င်းသည် ကြွက်တက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။
- သို့သော်လည်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး ပမာဏများစွာ ပါးစပ်ဖြင့် သောက်ပါက အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော ဓါတ်ပြုမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် မကျော်လွန်စေရပါ။
- ထို့ကြောင့် အပင်ကိုအသုံးမပြုမီ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ကို ရယူပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများ အကြံပြုထားသည့် နည်းလမ်းများဖြင့် အသုံးပြုရန် ဦးစားပေးသင့်ပါသည်။
မမ်မိုရီကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်သုံးရမလဲ။
Al-Adhkhar ကို ရေစိမ်ပြီး တစ်နေ့ သုံးကြိမ် ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။
သို့သော်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်၏ အကြံပြုချက်အပေါ် အခြေခံ၍ သတိဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
azhar ကို သဘာဝအပင်လို့ သတ်မှတ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိမှန်း မသိပေမယ့် အမြောက်အမြားစားတာက တချို့လူတွေမှာ အစာအိမ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် Al-Adhkhar ကို အသုံးမပြုမီ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ထင်မြင်ချက်ကို ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
Alazher ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏အမည်များကား အဘယ်နည်း။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲတွင် ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် အစားထိုးအသုံးပြုခဲ့ကြသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိတာကြောင့် နာမည်ကြီးပါတယ်။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အမျိုးမျိုးသောအမည်များဖြင့် လူသိများကြပြီး ဤဆေးပင်၏ ကျော်ကြားသောအမည်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
၁။ Al-Adhkhar: ၎င်းသည် အာရပ်ကမ္ဘာတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင် Al-Adhkhar အတွက် အသုံးအများဆုံးအမည်ဖြစ်သည်။
ဤအမည်ကို မြောက်အာဖရိကမှ အရှေ့အလယ်ပိုင်းအထိ အာရပ်နိုင်ငံအများအပြားတွင် အသုံးပြုသည်။
၂။ Vongrek - အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် Aloe Vera ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ လူသိများသော နာမည်ဖြစ်ပါသည်။
Fungreek တွင် အစာခြေလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဓာတ်ငွေ့နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည့် ထိရောက်သော အရာများ ပါဝင်သည်။
၃။ Rosemary - ဆေးဖက်ဝင်အပင်အတွက် အသုံးများသောအမည်တစ်ခုမှာ Rosemary ဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ၎င်း၏ antioxidant နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး အစာခြေခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုသည်။
၄။ Ijrit- ဤအမည်ကို Ayurveda ဟုလူသိများသော အိန္ဒိယရိုးရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာစနစ်တွင် Aloe Vera ဆေးဖက်ဝင်အပင်အတွက် အသုံးပြုသည်။
Agritus သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အများအပြားတွင် အသုံးပြုသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သောကြောင့် ဤစနစ်တွင် အရေးကြီးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။
Lemongrass သည် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် လူသိများသည်။ ၎င်းကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက် သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး လက်ဖက်ရည်၊ ဖျော်ရည်များနှင့် အစားအစာများတွင် အသုံးပြုသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော်လည်း အထူးကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ကြာရှည်အသုံးမပြုမီတွင် ၎င်းကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
Halfa Ber သည် Alazkher ဖြစ်ပါသလား။
အာရပ်ဒေသအချို့တွင် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟုလည်း လူသိများသော Halfa bur သည် နံနံပင်မိသားစု၏ ပေါင်းပင်များဖြစ်သည်။
၎င်းသည် genus Cymbopogon မှပိုင်ဆိုင်ပြီး Azurex ကဲ့သို့တူညီသောလက္ခဏာများနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုမျှဝေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။
သို့သော် သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရ citronella သည် အခြားသောအပင်တစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုသင့်သည်။
သို့ပေမယ့်လည်း Halfa ဟာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး ရိုးရာဆေးပညာမှာ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာမကြေခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ၀မ်းဗိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို သက်သာစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
၎င်းတွင် quercetin ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်သောကြောင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်ရှိသည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။
အချို့သောလေ့လာမှုများက Halfa သည် နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်ပြီး အချို့သောနှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်ကိုလည်းပြသခဲ့သည်။
သဘာဝကုထုံးများတွင် Halfa bur ကို သမားရိုးကျအသုံးပြုနေသော်လည်း၊ ၎င်းအား သတိနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပြီး အချို့သောဆေးဝါးများကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် halfa သို့မဟုတ် ယူကလစ်ပါရှိသော မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ Halfa သည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသော်လည်း လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အပင်နှင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုများအကြောင်း တိကျသောအချက်အလက်များကို ဂရုပြုပြီး အသိပေးသင့်သည်။
အစားထိုးဆေးဝါးနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သည် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ဘေးကင်းစွာရရှိရန် အသိပညာနှင့် ဉာဏ်ပညာကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
estrus သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။
အထူးသဖြင့် ပထမလများတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို စားသုံးခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် သန္ဓေသားသေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများစွာကို ကုသရန်အတွက် တိုင်းရင်းဆေးတွင် အသုံးပြုခဲ့သော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
Alazher သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန် ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမပြုရန် သတိပေးထားကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှုကြပ်ခြင်းကို ကုသရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ Vicks ဖြင့် ရေနွေးကို ရှူသွင်းပါက၊ ၎င်းကို ဘေးကင်းကြောင်းနှင့် အကြံပြုထားသည်။
သို့သော်လည်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါရှိသော အနံ့ဆိုးများ သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် သို့မဟုတ် သန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများမဖြစ်စေရန် ကိုယ်ဝန်ပထမလအတွင်း ဂျင်း၊ အမည်းရောင်စေ့၊ နံနံပင်၊ စမုန်နက်နှင့် ဆီးဆေးအားလုံးကို သုံးစွဲခြင်းမပြုရန် သတိပေးထားသည်။
မိခင်နှင့် သန္ဓေသားကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အပင် သို့မဟုတ် အပင်များကို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သားအိမ်အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို အစားထိုးနှင့် တိုင်းရင်းဆေးများတွင် အသုံးပြုသည့် အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။
နှင်းဆီနီ၊ ကြက်ဟင်းခါးမွှေးနှင့် မာဂျရမ် စသည့် အခြားအမည်များဖြင့် လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် သားအိမ်ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့ဩစရာ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။
အကာရှအပင်၏ အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ဖော်ပြပါရှိသည်။
• ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း- ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး ၎င်းတွင်ပါရှိသော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများကို လျှော့ချပေးသည်။
၎င်းတို့သည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး သားအိမ်ဧရိယာအတွင်း ပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း- ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် သားအိမ်နှင့် ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
• ရင်တုန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း- ၎င်း၏ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အာနိသင်ကြောင့် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကြွက်သားနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် လုပ်ဆောင်သည်။
မီးယပ်ရောဂါ နှင့် မီးယပ်ဝေဒနာ ကဲ့သို့သော မီးယပ်ရောဂါများ ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
Euphorbia သုံးစွဲမှုကို ဂရုတစိုက်နှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေး သမားတော်များ၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိလျှင် သို့မဟုတ် အခြားဆေးများသောက်နေပါက အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။
Alazkher ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို နည်းမျိုးစုံနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များစွာဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ရိုးရာအစဉ်အလာများတွင် အသုံးပြုသည့် အဖိုးတန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။
ဤဆေးပင်ကို အသုံးများသောနည်းလမ်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- သံပရာရည်ကို ရေတွင်ကျိုပြီး ရလာတဲ့အရည်ကို ခံတွင်းဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ခံတွင်းကို သန့်စင်စေပြီး အနံ့ဆိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး သွားဖုံးပိုးဝင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ - Citrus ကို လက်ဖက်ခြောက်အဖြစ် အာရုံကြောများ ငြိမ်သက်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ရေနွေးနဲ့ကျိုပြီး အိပ်ယာမဝင်ခင် ဒါမှမဟုတ် အစာမစားခင် ခဏလောက်ထားလိုက်ပါ။ - ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် အရေပြားအတွက် သဘာဝအတိုင်း အကျိုးပြုသော ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး နုပျိုစေတဲ့အတွက် ခရင်မ်၊ အဆီနဲ့ lotion လိုမျိုး သဘာဝအလှကုန်တွေ ဖန်တီးရာမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ - ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို သလိပ်ပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် အသက်ရှူရလွယ်ကူစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
၎င်းကို ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့် သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရှူသွင်းနိုင်သည်။ - ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ရှိချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်နိုင်ချေရှိလျှင် ၎င်းကိုအသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
စပါးလင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ယေဘူယျကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း တော်ရုံတန်ရုံ ပမာဏကို သတိပြုရန်နှင့် ရေရှည်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
သံသရာနှင့်အတူ Alazkher သောက်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ဆေးကို သောက်နိုင်ပါတယ်။
ယူကလစ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး ၎င်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် ၎င်းတို့နှင့်အတူ လိုက်ပါလာနိုင်သော ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ပူခြင်းပူခြင်းတို့ကို သက်သာစေခြင်း တို့ပါဝင်သည်။
Acacia သည် သားအိမ်ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဓမ္မတာလာပြီးနောက် ၎င်းအား သန့်စင်ပေးကာ ယေဘုယျအားဖြင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိပေးကြောင်း သိရှိရပါသည်။
သို့ရာတွင်၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိလျှင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် စီစဉ်နေပါက မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြည့်စွက်အားကိုမဆို မသောက်သုံးမီ သမားတော်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
အခြားဆေးဝါးများနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ငွေစုခြင်းသည် အူမကြီးအတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
လူများစွာသည် အူမကြီးနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများဖြစ်သည့် စိတ်တိုလွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော အူမကြီးပြဿနာများကို ခံစားနေရသည်။
ဤပြဿနာများကို သက်သာစေရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် Euphorbia သည် အူမကြီးပြဿနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။
လက်ဖက်စိမ်းမှာ အူလမ်းကြောင်းကို ငြိမ်သက်စေပြီး အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်ငွေ့တွေကို သက်သာစေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
ထို့အပြင် ယူကလစ်တွင် သည်းခြေပြွန်အတွင်း သည်းခြေရည်ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည့် phenone ဟုခေါ်သော ဓာတ်တစ်မျိုးလည်း ပါရှိသည်။
အူမကြီးပြဿနာများကိုကုသရာတွင် acerola ၏ထိရောက်မှုဆိုင်ရာလေ့လာမှုအနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း၊ လူများစွာသည် ၎င်းကိုစားပြီးနောက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာကြောင်းဖော်ပြကြသည်။
သို့သော်၊ အူမကြီးပြဿနာရှိသူများသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့လက်ခံရရှိမည့် အခြားကုသမှုများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အနှောင့်အယှက်များကို ရှောင်ရှားရန် neroli သို့မဟုတ် အခြားသဘာဝဖြည့်စွက်အားဆေးများကို မသောက်သုံးမီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
